公良桂6500399066 19-10-18 02:58 来自HUAWEI nova 2 【健康饮食:5类最 不起眼营养高手】1,土豆和芋头比香蕉更补钾,钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压。2,丁香和薄荷比红葡萄酒更护心。3,泥鳅比牛奶含钙多,缺钙会导致失眠甚至脾气暴躁。4,绿叶蔬菜比胡萝卜更护眼,有助预防夜盲症。5,甜椒维生素C...
公良桂月345 2月13日 21:44 来自OPPO K5 【美食工厂】1缓解冰冻牛肉,吸血水。2。涂上橄榄油后撒上胡椒酒盖上保鲜膜放入冰箱腌制30分钟以上。在沸水里放入油盐,与料理一起加热,放入凉水。4。在热锅里吸烟为止,用黄油5.5厘米的厚度将面烤1分30秒。(生的好。1分钟)到6。放入蒜煎、牛后撒上调料。把水放...