4月5日，一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频引发热议。团队有80多人，最大年龄71岁。这群人戴上手套，四肢着地，像鳄鱼一样前行，动作整齐划一，并喊起口号：“呼！哈！左手呼，右手哈！”近日，这段在苏州张家港香山景区内的“鳄鱼爬”视频在网上被热议。有骨科专家对媒体表示，“鳄鱼爬”坏处多于好处，这...
近日，苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”引发关注。动作难度不低，且整齐划一，他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。▲视频截图。4月5日，健身团教练李卫告诉记者，“鳄鱼爬”健身团队已成立三年，团队共有八十多人，平均年龄超五十岁。他们每次爬行40米左右，可以缓解腰椎和颈椎等问题，增强心肺功能。2022年9月还受邀...
中山大学附属第六医院康复医学科主任、主任物理治疗师、博士生导师-王于领: “鳄鱼爬”动作可能是一部分的健身爱好者,大家在平时锻炼当中希望能够多一点关节活动,甚至有些时候大家觉得,爬行是不是可以减轻脊柱负担。从运动医学、运动科学的研究来看,关注爬行对...
【公园现“鳄鱼爬”大队 动作一致惊呆网友 医生提醒:并不适合所有人群】这两天,苏州张家港一公园出现爬行锻炼的视频在各社交平台引发关注。视频中,数十名锻炼者,整齐划一,贴着地面向前爬行,动作难度不小。不少网友看了以后惊叹,叔叔阿姨们太猛了!有运动医学专家提醒说,鳄鱼爬对体力要求 比较高,老年人、体重偏大、...
公园惊现“鳄鱼爬”健身大队 骨科医生:切勿随意模仿 4月5日(发布时间),江苏苏州,公园惊现“鳄鱼爬”健身大队,骨科医生:运动虽好,还是要根据自身情况合理安排健身方式和强度,切勿随意模仿。
老人扎堆鳄鱼爬 医生:坏处多于好处再适当安排运动方式和强度 骨科医生表示健身还是根据自身情况 膝盖往两边打开 然后换手的时候 江苏苏州 4月5日(发布) 骨科医生:切勿随意模仿 公园惊现“鳄鱼爬”健身大队 - 南国都市报于20240405发布在抖音,已经收获了1.8亿个喜欢,来抖
公园惊现“鳄鱼爬”大队,教练:健身团成员平均年龄50岁以上鹤壁之声 福建 12 打开网易新闻 体验效果更佳为什么跟咱们作对的西方国家越来越多?咱把人家饭碗砸了,人家哭两声就哭两声吧 创作者_31YF 1.2万跟贴 打开APP 女人租房子,发现对面男人很诡异,天天在阳台上一丝不挂!法制剧 糖果影视解说 176跟贴 打开APP ...
一群人戴上手套,四肢着地,像鳄鱼一样前行,动作整齐划一,并喊起口号:“呼!哈!左手呼,右手哈!” 近日,这段在苏州张家港香山景区内的“鳄鱼爬”视频在网上被热议。 有骨科专家对媒体表示,“鳄鱼爬”坏处多于好处,这种方式提供了一定强度的运动,但其有可能...
公园惊现“鳄鱼爬”大队!医生提醒 近日,苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”引发关注。动作难度不低,且整齐划一,他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。 4月5日,健身团教练李卫告诉记者,“鳄鱼爬”健身团队已成立三年,团队共有八十多人,平均年龄超五十岁。他们每次爬行40米左右,可以缓解腰椎和颈椎等问题,增强心肺功能。
近日,苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”引发关注,动作难度不低,且整齐划一,他们将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。 视频截图 团队有80多人 最大年龄71岁 4月5日,健身团教练李卫告诉记者,此“鳄鱼爬”健身团队成立三年了,团队共有八十多人,平均年龄超过五十岁...