五禽戏, 八段锦, 一起, 学了, 都是 相关帖子 1918年的《八段锦图解》,濂浦、铁崖编纂 熊氏易筋经很厉害么?和五禽戏什么区别呢? 练八段锦之后还能不能做其他运动啊 岳飞八段锦 八段锦排毒问题,求大佬解惑 八段锦 八段锦 高能量精准通脉健养疗法 下 八段锦的体会 自发五禽戏动功 lwj 回复 使用道具 举报 tangum...
完全可以！一起练对一部分人效果会更好。因为健身气功系列讲究的都是“三调合一”，而单一方法一套下来...
可以
可以得，我是练武术的，之前在大学的时候我们老师就是一起教的
最好不一起练，否则广场舞的音乐声音较大，会影响五禽戏与八段锦的气息部分
不论练什么功法都是要精,而不是多。如果把五禽戏、八段锦和六字决三种功法同时练,哪只能是那个也一知半解,因为功法不同,功理就不同。不能用一种思维去练三种功法,好多初学者老是认为练的功法越多越好,但练到最后只能是那个也一事无成。我记得我们小时候买书学形意拳,三体式没有完全理解了,就开始练五形拳了...
不冲突，能坚持随便哪个都有用
八段锦、五禽戏、易筋经这三种，是现代流传较为广泛的健身气功。健身气功，在古代也可以称作导引术，如...
那就建议还是先全心全意练好其中一套吧。毕竟，练多少，练什么都不是目的，有没有效果，能不能长期...