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本吧热帖: 1-杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版 2-八段锦易出问题 3-我练八段锦的打卡地 4-练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写 5-八段锦打卡记录 6-从2016年11月开始练八段锦,已经1200多天了,坚持每天 7-2019.2.17 两遍 8-吧里有没
说一下自己的情况,从去年7月份开始,在锻炼的大半年时间里,我自己也在摸索和纠结,不断的在试错,走弯路,之前打过100天的八段锦,然后因为工作原因,中间停了22天。目前又重新开始打卡到了77天(冬天过年回家,天气实在太冷,自己也有些惰性,没有每天坚持)。从去年10月份开始,医生建议我不要剧烈运动,最好不出汗,于是...
本吧热帖: 1-杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版 2-【OEM/ODM贴牌代加工】【祖传秘方?速办文号】贵州蚩苗堂药业, 3-吧里有没有放弃八部金刚功 继续修炼八段锦的朋友? 4-我练八段锦的打卡地 5-2024年3月12日 开始练习八段锦。 6-练习八段锦4年来的体会上一次发
本吧热帖: 1-杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版 2-祝大家新年快乐 3-打卡记录,2024.7.19开始 4-八段锦功后感 5-从2016年11月开始练八段锦,已经1200多天了,坚持每天 6-2019.2.17 两遍 7-八段锦打卡 8-有谁有李在峰老师的 八段锦? 9-我练八段锦的打卡地 10-
通过练习八段锦,性功..各位师兄,我练习八段锦才一个月有余,但是已经明显感到了这套功法的神奇,颈肩没那么难受了不说,还有一点体会就是晨勃几乎天天都有了,这是没练八段锦之前从来没有的,因为我还没有结婚,没有测试过,不知道有没有
本吧热帖: 1-坚持每天早晚各一遍八段锦,记录贴! 2-八段锦第二个月 3-八段锦练功第一个月 4-八段锦真的有那么神奇吗? 5-打卡记录,2024.7.19开始 6-杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版 7-不练八段锦了 8-从2016年11月开始练八段锦,已经1200多天了,坚持每天 9
八段锦立贴..八段锦一年多了,除了中间几次身体不适停了一段时间,基本坚持每天练习,至今311天。说说感受,几年前因病器官移植,术后身体比以前差远了,睡眠质量不好天天吃安眠药才能睡六七个钟,不吃安眠药睡三四个钟就很不
本吧热帖: 1-杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版 2-广州八段锦爱好者有吗 3-八段锦功后感 4-从2016年11月开始练八段锦,已经1200多天了,坚持每天 5-练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写 6-2019.2.17 两遍 7-《八段锦、太极拳、五禽戏、