【视频】最完整的八卦掌64手技法教学 形意拳 2024年07月07日 08:00 山西 人划线
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八卦掌基本手法 1.托掌 掌心向上,五指分开,掌心凹空,沉肩坠肘,掌心向前上或侧上托起,力达掌心(图3-5-6)。 2.按掌 掌心向下,五指分开,臂微屈,掌心向前下侧按,力达掌心(图3-5-7) 3.推掌 食指、中指、无名指和小指向上分开竖直,拇指斜向上与食指成八字形,掌心向外,塌腕立掌,臂微屈,掌心向前推出,力达...
八卦掌 喻红琴教学 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-12-07 22:45:15上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
徐连生老师当年的形意八卦掌函授教学视频, 视频播放量 8455、弹幕量 1、点赞数 392、投硬币枚数 53、收藏人数 895、转发人数 76, 视频作者 太极王敏夫, 作者简介 太极拳不能为了功利而丢掉传统,愿用四十多年的汗水作为传统武术的领路人,左手太极,右手银针,知行合一,武
中国功夫:太极八卦掌,全程教学 功夫武林 2022-07-12 06:01 河南
预览播放中,打开优酷APP看高清完整版 刘敬儒八卦掌教学-1_标清 +追 超清画质 1 收藏 下载 分享 选集 17:53 2021年9月15日 85式杨式太极拳经典18组合 夏季集训营 2021-09-16 05:29 传统杨式51式太极剑 2021-06-05 01:04 1分钟太极拳视频(2021年5月) 2021-05-30 06:48 杨式内家7式(玉) 2021-05-...
八桩是刘派八卦掌之入门功法,主要培养人体外在的协调拧转之能,撑筋拔骨之功,内在的鼓荡圆滚之劲,周天横行之功。 一、夹(夹马桩) 两脚分跨,略比肩宽,约三脚掌距离,膝内扣的同时,屈膝下蹲成夹马步,双臂平抬于胸,前伸成掌心斜相对,如托球状,四指自然分开,虎口圆撑,肘尖下垂,含胸圆背,臀部内敛,目视前方(...
乾卦八卦掌教学视频 陈师宇-玄武拳教学片 迷蹤拳雙鐧教学视频 《修门研艺堂》连沈两地武友交流(下) 《修门研艺堂》连沈两地武友交流(上) 居家不外出,就是给抗疫工作的最大支持。 给学生讲手... 百练不如一走,(晨练) 晨练的热身运动。 晨练,武当太乙游桩 通背单操及组合操法 每日早晨一次健身练习 每日...