这里假定甲乙两人对练,乙进甲退,以甲的感觉为例说明。练习者甲的感觉是无形无象、全身透空,就是在意识上和天地融为一体,仿佛处于透明空间和混沌的混合状态。不同的人在不同的天气、气压、温度环境中,感觉有所差别。 【注释】 一、无形无象,全身透空 太极拳是中国道家修炼动态养生的技术。按道家理论,人身是一...
1 先把重心(支点)放于头部,头部主宰全身,此时全身皆空,仅头为实。 2 把支点逐步往上移,则头部由下至上逐渐变空,直至支点移到百会(最顶点),全身仅剩一点。 3 把这一点移至整个外界,整个天地,此时全身皆空,而外界充实饱满。
太极拳要练成‘’全身透空‘’ 全身透空就是指“外空、内空、身空、心空”。这样才能“无内无外”,与宇宙同体。 &nb... 全身透空就是指“外空、内空、身空、心空”。这样才能“无内无外”,与宇宙同体。 “外空”是指身体之外界空间为一片虚空; “内空”是指身内心空意空,虚无缥缈,空空洞洞,无内无...
他还说:“全身透空之后,我们就一目了然了。”可知,对太极拳来说,修炼“透空”是高层次要求。 汪永泉大师在《杨式太极拳述真》一书中说:“进一步可以加深内功的锻炼,探索松、散、通、空的奥秘,这是练就太极拳功夫的必由之路……做到了通,才有可能达到'全体透空’的最高境界。”他也认为“全体透空”是太极...
无形无象,全身透空。 应物自然,西山悬磬。 身体的任何一个部位接劲,都能几乎同时收到(透到)腰里,这叫“全体透空”。一顶,就不透空了。一丢也透不过去。 半秒左右能把对方的劲通过内丹旋转(表现为掤住的同时松腰转腰)还回去,这叫“应物自然”。
无形无象,全身透空 老拳谱上讲:“以心行意,以意导气,以气运身。”所以,修炼太极拳的关键就是锤炼平常人看不见、摸不着的太极阴面的东两,即神之虚灵、意之专 一 (专注一方)、气之内外(内气和外气)混化,积攒出功夫。“无形无象”就是这种功夫境界的一种描述。
一、秘授歌 无形无象,全身透空。应物自... 一、秘授歌 无形无象,全身透空。应物自然,西山悬磬。 虎吼猿鸣,泉清河静。翻江播海,尽性立命。 《秘授歌》是唐人李道子所传,反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。 修炼太极拳的关键就是锤炼平常人看不见、摸不着的太极阴面的东西,即神之虚灵、意...
练习太极拳内功和太极拳小架,练时要柔绵而毫不着力,以意行气,以气运身,籍后天之身体,依太极之外形,蠕蠕而动,虽动犹静,赖一呼一吸之功,起导引作用,将已身充沛之精力,锻炼而化为气,混入血液之中,通透整个身体,使人感觉肉体似乎融化,一身只是气,这种境界就是所谓的“无形无象,全身透空”。
“全身透空”摘要《授密歌》。它是由唐人李... “全身透空”摘要《授密歌》。它是由唐人李道子传下来的,原词只有八句。原词是这样的无形无象,全身透空应物自然,西山悬罄。虎吼猿鸣,泉清水静。翻江搅海,尽性立命。首要的就是“以心行意,以意导气,以气运身”。所以看不见,摸不着的东西,即内气,才是...
一、秘授歌 无形无象,全身透空。应物自...一、秘授歌 无形无象,全身透空。应物自... 一、秘授歌 无形无象,全身透空。应物自然,西山悬磬。 虎吼猿鸣,泉清河静。翻江播海,尽性立命。 《秘授歌》是唐人李道子所传,反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。 修炼太极拳的关键就是锤炼平常人看...