想要预防阳痿、早泄,男人可练习“兜肾功”。兜肾功又名“铁裆功”,是古养生家秘而不传的健身功,其具体练法分为4步: 1、两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。 2、两手搓热,然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
防治早泄练『兜肾功』 兜肾功又名“铁裆功”,是古代养生家秘而不传的健身功,具有生精、壮阳、补肾的作用。其具体功法分为4步:①两手搓热,一手兜阴囊,另一手大拇指侧放在小腹阴毛处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎100次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。②两手搓热,然后来回稍用力搓揉睾丸、阴茎100...
病情分析:病情诊断:基于您描述的情况,练习兜肾囊功后感觉腰部温热,精力有所提升,这通常属于练习此类功法后的正常生理反应,表明气血循环有所改善,精力得到一定提升。但具体效果因个体差异而异,需进一步观察与评估。 病因分析:兜肾囊功作为一种传统健身方法,旨在通过特定的动作和呼吸方式来促进肾脏及周围区域的血液循环,...
它具有无穷的潜能,是增进内功的源地,故历代武士颇有练此功者。 提肾阴,又叫“提睾功”、“会阴升降法”、“提肛缩阴”、“纯阳子兜肾功”等。提肾阴可治疗多种疾病,如肾脏系统疾患、遗精、早泄、血尿、前列腺肥大、疝气以及妇科疾病、肾下垂...
纯阳子兜肾功 原载宋代曾慥的《道枢·华阳篇》。 临床应用:使下元坚固,壮阳补肾,治疗阳萎、遗精。 【练功方法】 站位或仰卧位,先用两手搓脐下(少权正中)八十一次,然后左手将睾丸托住,以右手掌轻轻上下搓擦外生殖器八十一次,再两手交换如法搓擦。到日甫时(下午3～5时),则吸气而上提外肾(阴囊及阴茎),使...
本功属古传床上八段锦功法之一。此功常练可强肾健体,固本健身。因而能医治早泄、遗精、尿路不畅、阳痿、前列腺炎、小肠疝诸症。 男性做此功时,先静心温和,神思端正,舌抵上下牙,作赤龙搅海,叩齿鼓漱,将两手搓洗洁净。然后,一手兜着肾囊,另一手擦着小肚腹际,两手用力兜擦81次,然后换手兜擦81次,力度达到感...
兜肾囊一般是指男性阴囊,其功效和作用主要体现在以下几个方面:1、保护睾丸:阴囊可以保护睾丸免受外界伤害,避免其受到撞击或挤压等损伤。同时,它还可以调节睾丸周围的温度,确保睾丸处于适宜的温度范围内,有助
兜肾囊铁档功,这是古代一个秘不传人的健肾强身术。它对防治生殖、泌尿系统等各种老年性疾病如尿频、尿急,甚至某些疑难病症都有明显的效果。 兜肾囊铁档功的练习方法是:第一步,两手搓热,一手兜肾囊,另一小指侧放在小腹毛际近处,两手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次左右,然后换手同样动作100次左右,或两手交替...
病情分析:病情诊断:基于您所描述的兜肾囊功练习后的感受,目前无法直接诊断出肾脏功能的具体状态。兜肾囊功作为一种传统锻炼方法,其效果因人而异,不能直接证明其对肾脏有确切的益处。 病因分析:腰部和肾区温热的感觉可能由于局部血液循环增加、肌肉放松等原因导致,但不一定直接反映肾脏功能的改善。 治疗建议:对于肾脏...
兜肾功，又被称为铁裆功，是一种独特的训练方式。它利用双手，一只手兜住睾丸，另一只手则进行擦、揉搓的动作。通过持之以恒地练习，这种方法能够帮助改善早泄等性能力问题，并达到延时的效果。对于坚持练习的人来说，他们可能会发现性能力有所提升，这种提升包括性功能的增强和性体验的优化。然而，...