午睡前吃饭和午睡后吃饭都好,可根据习惯相应选择。 1、午睡前吃饭:吃饭后为帮助消化,大量血液聚集在消化系统,常会使大脑缺血、缺氧,有昏昏欲睡的感觉,能尽快入睡。吃饭后血糖升高,也容易产生困意,有利于入睡。但吃饭后不能马上午睡,否则会使食物在胃内堆积,影响消化、吸收,可能有腹胀、腹痛感,建议饭后休息半个小时...
绝大多数人从小到大形成的习惯是先吃午饭再睡觉，但实际上，正确的顺序是先睡午觉再吃午饭。因为从早上起床开始，人体的阳气不断处于上升阶段，到达午时阳气达到顶峰，紧接着阴气不断增加，阳气减弱，这个时候阴阳相交，是最佳的休息时间，因此适宜午睡，而非吃午饭。且刚吃完午饭就睡觉会影响胃的正常消化吸收，起来...
我认为晚上应该先吃饭后睡觉，先吃饭可以有效的消化食物，防止食物消化影响别的器官工作，人正常晚上6点左右或者早些吃饭。饭后运动下消化食物，11点以睡觉
大部分人喜爱中饭后打个盹，但从人体生物钟的视角而言，中饭前的歇息是积极主动的，中饭后则是消沉的。最好是把次序倒过来，先睡一会儿，再吃午饭。这是由于，休息时间原本就很少，中饭后没怎么运动立即睡午觉，一是影响食物的消化消化吸收，长久以往会得胃病;二是影响睡眠，当人进餐后，血容量会向消化...
建议先吃午饭再午睡。因为午饭在胃里的消化时间通常需要半小时以上，此时午睡，容易引起胃部不适或食管反流...
问:宝宝都是到吃饭时间闹困。应该先给他睡觉醒了再喂他还是吃了再睡阿。比如中午12:该吃饭了他就困了。睡到2:30左右才醒。6:该吃饭了。又闹困了。早上一般是8:30醒来的(男,14个月) 答:最好养成习惯,先吃饭,再睡觉。
鸭梨山大 11 先睡觉再睡觉 吹着泡泡说爱 笑而不语 12 我饿了 沵恍然如梦 兰州烧饼 10 先睡觉再吃明天午饭。登录百度帐号 我的游戏 推荐游戏 登录后查看最近玩过的游戏 游戏中心游戏礼包 贴吧页面意见反馈 贴吧打击敏感不实信息 9回复贴,共1页 <返回郑州牧业工...吧 ...
又困又饿,是先吃饭再睡觉呢,还是先眯会再吃饭呢 多少相思碎 星咏歌姬 15 先来一盘的 ___ 这份情 我该怎麽割舍 难(y i割舍的情 ___ 雾里的清晰路途 掌上明珠 14 来一盘羊鞭吧 凤铝夏邑 掌上明珠 14 先搞腚,再睡觉 等一个晴天 无尽星空 11 川味熟食,好吃不贵,价格实惠 小YOUNG ...
吃饭时间睡觉时间慢慢的养成习惯，固定时间，固定地点，到点就睡，不然3岁以后就很难再定型了，有时候...