去下厨房 App 查看更多美食做法 小孩 最近流行 最受欢迎 儿童营养餐 6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝 7 人做过 16款儿童早餐饼 4 人做过 专治各种神兽的蔬菜包 评分7.9338 人做过 外脆里软还拉丝,脆皮山药,大人小孩都爱吃 评分7.38 人做过 小朋友营养餐100天不重样‼️今日食谱:蔬菜瘦肉粥 ...
一、鲜虾炒西兰花：鲜虾富含蛋白质和微量元素，西兰花则富含维生素C和膳食纤维，这道菜可以提供全面的营养，还美味可口。鲜虾炒西兰花是一道简单又美味的家常菜，虾的鲜美和西兰花的清脆相结合，口感丰富，营养均衡。以下是鲜虾炒西兰花的简单做法：所需材料：鲜虾：约200克；西兰花：约300克；葱：1 根，切葱...
二、番茄豆腐汤 食材：嫩豆腐一块，西红柿一个。大葱一根，老姜一块，花椒一小把，干辣椒段一小把，白醋两勺，生抽三勺，白糖半小勺。豆腐含有非常丰富的蛋白质，是适合每天都食用的健康食材。1.嫩豆腐切成小丁，装入盘中备用。西红柿洗净，从顶部划十字花刀，然后用手掰开，把里面多余的部分去除掉，然后再切成小...
病情分析:儿童的营养摄入非常重要,以下是一些适合儿童的美食: 1.水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,可以帮助儿童保持健康。例如:苹果、香蕉、胡萝卜、花椰菜等。 2.面包和谷物:面包和谷物类食品是儿童必不可少的碳水化合物来源,以满足他们日常所需的能量。可选全麦面包、麦片等。 3.蛋白质食品:蛋...
孩子最爱吃的8道家常菜，营养均匀易吸收，每次上桌就光盘 一、虾仁滑蛋 食材：虾仁200克， 鸡蛋5个，葱1根做法：1\虾要选鲜活的，口感才鲜美，去壳去虾线开背洗净，剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。2\碗中打入5个鸡蛋，加点盐和胡椒粉，一勺水淀粉，充分搅拌均匀。3\油热倒入...
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八道适合孩子吃的家常菜，建议春天要多吃，健脾养胃，补钙长身体 大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。春天万物生发生机勃勃，是孩子长身体的黄金期，建议家长抓住这个时期，给孩子补足营养，及时补充身体所需的各种营养元素，保证孩子能够健康成长。孩子的饮食主要是以清淡为主，不建议吃得太过油腻，这样不...
第六道：咖喱牛肉饭。这是一道令孩子停不下口的美食，肉菜主食齐全，营养丰富味道好，做起来也省事。需要准备的食材：焖好的二米饭（大米加黑米），牛排，土豆，洋葱，胡萝卜，咖喱酱，植物油 做法：1，土豆和胡萝卜去皮，洗净后切成丁，洋葱切丁，牛排切成丁 2，炒锅里加植物油炒到牛排粒变色，铲出待用 3，...
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儿童营养美食-宝宝版杂蔬烩鸡肉串 海燕的厨房 73.1万 4.3万 儿童营养美食--紫薯球 大口吃肉小口喝酒 4.9万 497 儿童营养面 ️ 恋恋红桃 5.8万 480 儿童营养早餐 子禾爸爸 5.0万 175 儿童营养早餐 美食C位 61.0万 4431 儿童营养披萨 A-Min4 4.0万 252 儿童营养晚餐 严姐在首尔 22.3万 1045 儿童...