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01 果蔬山药枣糕月饼 分享人：好ma 02 南瓜乳酪月饼 分享人：逗小宝妈妈 03 鹰嘴豆月饼 分享人：开妈 04 莲蓉月饼 分享人：图卡妈 营养师点评：月饼中有淀粉和糖，碳水化合物含量高，那么在三餐搭配时就要避免其他甜食、减少一些主食，避免碳水化合物摄入量超标。例如，主食米饭改成半碗，馒头或饼也要减半。同样...
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儿童月饼(果脯馅) 儿童月饼(果脯馅)的做法 50克 抹茶粉10克 月饼馅:圣女果干5个 猕猴桃片3片 蜜枣50克 去皮熟花生末50克 葡萄干 1.四种粉过筛到大碗里拌匀 2.沸腾的开水直接把粉烫熟,用筷子拌 3.加进玉米油,趁热揉成光滑的团,盖保鲜膜自然冷却...
一些特殊人群吃月饼需格外注意。肥胖的儿童和患有糖尿病的儿童不宜吃月饼，对于糖尿病儿童而言，要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹胀、腹泻、腹痛等问题。而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高。控制体重的孩子更应少吃月饼，以免摄入过多热量。患有龋齿的幼儿在...
儿童月饼做法分享 简介 美味营养的儿童月饼您想学吗？专为孩子做的点心。食材 紫薯 1小块 鲜枣 8个 土豆 1小块 苹果 半个 牛肉松 少许 做饼干用的小花模 1个 方法/步骤 1 准备好上述材料后，将紫薯、土豆、红枣、苹果清洗干净，准备好牛肉松（可以在超市买儿童吃的那种现成的牛肉松）2 把洗干净的紫薯、...
【儿童食量】 可作为早餐日常食用,3岁以上每天可食用孩子自己一个拳头大小,大一些的孩子可斟酌增量。 如果家长觉得奶黄馅的月饼偏甜,也可以直接用山药和紫薯给孩子做月饼,做法更加简单。只需要将山药和紫薯蒸熟压成泥,再将二者混在一起用月...