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儿童营养餐 小孩子清火去内热的食疗方 哇,真的太好吃了,家里有小孩的必须去安排 评分8.39 人做过 小朋友营养餐100天不重样‼️今日食谱:蔬菜瘦肉粥 评分7.516 人做过 素炒三丁专治不吃素的小孩,一上桌就光盘。 评分7.429 人做过 16款儿童早餐饼 10 人做过 大人小孩爱吃的土豆泥拌面 评分7.91...
2、起锅烧油，油热后放入蒜片和姜丝翻炒出香味，再放入瘦肉翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油，油热后放入红椒丝翻炒片刻，炒至断生后放入瘦肉翻炒均匀，加入食盐调味，翻炒均匀炒至入味，即可出锅装盘开吃。七、空心菜炒牛肉 准备食材:牛肉，空心菜，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净...
3、将肉末团成丸子放入蒸碗中，再放入羊肚菌、山药和胡萝卜，倒入浸泡羊肚菌的水，加入一点食盐，冷水上锅蒸四十分钟。4、蒸熟后取出来，撒上点葱花点缀，就可以端上桌开吃了。八、芦笋口蘑炒牛肉 准备食材:芦笋，口蘑，牛肉，酱汁，姜片。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜片、酱油、淀粉和食用油，抓拌均...
孩子们大多数都喜欢吃酸甜口的美食，还有肉，主食上喜欢吃披萨和咖喱饭这些。下面是我精心准备的孩子爱吃的6款美食，有菜有主食，如果你还不知道给孩子做什么，不妨挑上几道做给孩子吃。第一道：茄汁虾。它是酸甜口味的，滋味鲜美不油腻，孩子倍儿喜欢。需要准备的食材：鲜虾一盘，番茄沙司适量 做法：1，2，把...
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉 评分8.8163 人做过 自制儿童美食 小儿积食!口臭?试试山楂苹果水 评分8.068 人做过 儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁) 评分8.0106 人做过 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】 评分7.822 人做过 宝宝爱喝的补钙粥 评分8.424 人做过 大...
做法：1、鱼不用刮鳞 ，去掉内脏清洗干净擦干水分。2、锅里放油油撒点盐， 开小火把鱼铺上去 然后自己控制火候开始煎鱼 ！一面煎定型了再翻面煎另一面 ，煎好盛出备用。3、锅内倒油，油热后放入葱姜爆香，然后沿着锅边淋料酒、酱油。4、加水没过鱼，放盐，醋，白糖，几滴老抽，然后盖上锅盖等开了后...
儿童餐，分享八道适合春天吃的营养蒸菜，一周不重样，每一道菜都是孩子爱吃的，常吃身体好长高个，家长们一起来看看吧。一、鲈鱼蒸蛋 准备食材:鲈鱼，鸡蛋，葱丝，姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净后切成片，放入姜丝和淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，再加入1.5倍温水搅拌均匀，...
橙黄晶亮的拔丝红薯，口感外焦里嫩、甜糯可口，而且趁热吃还能拉出长长的细丝，不仅好吃还极富有趣味性，在儿童节这天可以给孩子做一道拔丝红薯，在满足孩子味蕾的同时，还能增添一些乐趣。准备食材：红薯、白糖。1、红薯清洗干净刮掉红薯皮，切成滚刀块。2、锅中加入较多的油，油温5成热后倒入红薯，炸至表面金黄。
孩子最爱吃的8道家常菜，营养均匀易吸收，每次上桌就光盘 一、虾仁滑蛋 食材：虾仁200克， 鸡蛋5个，葱1根做法：1\虾要选鲜活的，口感才鲜美，去壳去虾线开背洗净，剥好的虾仁+少许盐+胡椒粉+小半勺生粉抓匀腌制10分钟好入味。2\碗中打入5个鸡蛋，加点盐和胡椒粉，一勺水淀粉，充分搅拌均匀。3\油热倒入...