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这里有几款简单易做的儿童凉拌菜,让孩子们在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养! 🥗 凉拌菠菜金针菇鸡蛋:菠菜和金针菇的搭配,再加上鸡蛋的香嫩,营养又美味。 🍅 凉拌茄子番茄:茄子和番茄的组合,口感丰富,孩子们一定会喜欢。 🥒 凉拌西葫芦丝:西葫芦的清脆口感,加上简单的调味,清爽又健康。 🥬 凉拌娃...
夏季炎热,孩子们的食欲容易受到影响。妈妈们不妨试试这几道简单又美味的凉拌菜,既清爽又营养,孩子们一定会喜欢: 🥒凉拌黄瓜百叶丝:清脆爽口,适合夏天食用。 🍋凉拌柠檬虾:酸甜可口,虾肉鲜嫩,孩子们的最爱。 🥘凉拌牛肉:牛肉口感丰富,搭配凉爽的调料,夏日里的一道美味。 🍗凉拌鸡胗:鸡胗脆嫩,搭配特制的调料...
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胡先生儿童菜-凉拌莴笋丝 #简单美食 #家常菜 #在家做美食 #凉拌菜 #美食教程 #凉拌莴笋丝 #儿童菜谱 - 胡先生儿童菜于20220426发布在抖音,已经收获了32.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
夏天孩子食欲不好,开胃菜少不了,平淡无奇的食材却成就了这道小凉菜!#儿童美食 #小凉菜 #分享美食记录生活 #创作灵感 - 梅依旧(北漂奶奶)于20240616发布在抖音,已经收获了6087个喜欢,来抖音,记录美好生活!
马上就要放暑假了,天气也一天天变热ing,大人小孩吃饭都没什么胃口,麻麻们是时候拿出了夏日杀手锏——凉拌菜啦,一天换一种样式,超级开胃! 1.凉拌牛肚 食材: 牛肚200克、黄瓜80克、色拉油1勺、食盐1勺、葱适量、蒜适量。 制作: 步骤1:新鲜牛肚洗净,切成条备用。
夏季儿童营养食谱推荐 解暑又开胃的凉拌菜的家常做法：No.1 果蔬凉菜 食材：苦苣一棵（清火效果非常好）、黄心猕猴桃两个、苹果一个、盐、红葡萄酒醋 做法：1、苦苣切成寸段；2、苹果猕猴桃先削皮，再切成小块；3、苦苣、苹果、猕猴桃放入大碗中，撒少许盐；4、倒入少许红葡萄酒醋，调匀装盘。No.2 凉拌开胃...
儿童简单的凉菜一:拌卷心菜 原料: 卷心菜斤半、酱油五钱、香油五分、白糖一钱、食盐二分 做法: 1.将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段; 2.入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中; 3.将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。 除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,...
1️⃣ 首先,把黄瓜拍扁,切成小节,这样口感更佳。2️⃣ 接着,准备香菜、小米辣、小葱、姜和蒜,统统切细备用。3️⃣ 最后,把所有配料倒入黄瓜里,拌匀即可。酸辣爽口,开胃又美味!👨👩👧👦快试试吧,让你的孩子也爱上这道健康美味的凉拌黄瓜!