一般情况下,健身人群没有必要吃睾酮素,对身体的健康可能有一定的影响。 睾酮素是一种补充雄激素的药物,如果男性出现雄激素缺乏的情况,可以遵医嘱适当地使用一些睾酮素进行改善。但是健身没有必要吃睾酮素,可能会对前列腺、心脏等器官造成损伤,并且会对身体造成刺激。通常雄激素的分泌会根据自身需求进行调节,不需要额外...
通常健身人群没有必要吃睾酮素。 睾酮素是一种类固醇荷尔蒙,虽然在肌肉生长、力量提升等方面有一定作用,但通过额外补充睾酮素存在诸多严重风险。首先,在正常的健身过程中,人体自身会根据锻炼情况合理调节睾酮素的分泌。规律的力量训练、充足的休息和合理的饮食都有助于维持健康的睾酮水平。例如,进行深蹲、卧推等复合动作...
对于大多数健康的男性而言，正常的锻炼和饮食可以自然维持睾酮水平，因此不需要额外补充。对于那些因年龄、...
一般就是正常饮食，多吃一些含蛋白质高的食物就可以了，你说的这些东西都没必要吃。
健身有必要吃肌酸和睾酮素吗 病情描述: 健身有必要吃肌酸和睾酮素吗 医生回答: 健身是平时进行锻炼,还是做运动员要锻炼出成绩,如果是平时进行运动健身,一般是正常饮食,多吃一些含蛋白质高的食物就可以了,你说的这些东西都不用吃。
一健倾城 9 年轻人没必要 来自iPhone客户端13楼2020-08-30 00:15 回复 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示3回复贴,共1页 <返回健身吧发表回复 发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉 停止浮动 内容: 使用签名档 查看全部...
健身睾酮素有必要吃吗 简单的说就是提高力量,爆发力半公斤肉只能提供1克肌酸。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克,必须每天吃下2.5公斤肉,这是不太可能的,所以需额外补充。 锌-促进体内睾酮激素分泌,促进肌肉生长,提高肌肉力量;增加体内血红蛋白、红细胞数量,提高携氧能力,提升耐力,同时清除自由基,缓解疲劳;镁-多...
一般情况下,健身人群没有必要吃睾酮素,对身体的健康可能有一定的影响。 睾酮素是一种补充雄激素的药物,如果男性出现雄激素缺乏的情况,可以遵医嘱适当地使用一些睾酮素进行改善。但是健身没有必要吃睾酮素,可能会对前列腺、心脏等器官造成损伤,并且会对身体造成刺激。通常雄激素的分泌会根据自身需求进行调节,不需要额外...
健身有必要吃肌酸和睾酮素吗 病情描述: 健身有必要吃肌酸和睾酮素吗 医生回答: 健身是平时进行锻炼,还是做运动员要锻炼出成绩,如果是平时进行运动健身,一般是正常饮食,多吃一些含蛋白质高的食物就可以了,你说的这些东西都不用吃。