健美运动是举重运动的一个分支。在长期的发展过程中，广义的举重运动已经一分为三，发展成为三个相对独立的运动项目。即竞技举重，又称奥林匹克举重，通称举重；健美运动，又称健身运动；力量举重。其中健美运动也是一个独立的竞赛项目，它有自己的竞赛动作，世界锦标赛和国际组织。健美运动作为一个运动项目，除了具有...
是通过徒手和运用各种器械,通过专门的动作方式和方法进行锻炼,并根据人类遗传学、人体解剖学、运动生理学、保健学、营养学、运动医学、结合美学等学科原理,以锻炼身体、增强体质、发达肌肉、修塑体形、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。反馈 收藏
百度试题 题目什么是健美运动: 相关知识点: 试题来源: 解析 就是通过徒手或器械练习来改善和发展肌肉,塑造健康、健美的形体的一项体育运动。反馈 收藏
这是1927年的健美运动员 这是1935年的健美运动员 这是1940年的健美运动员，这个时候的健美逐渐成熟化，健身器材也开始多样化。这是1947年的健美运动员，这时候的健美比赛也正规了许多,1946年国际健美联合会IFBB成立！1951年的健美运动员展示身体的柔韧性 健美的快速黄金发展期：上个世纪60年代，施瓦辛格的崛起！一直到...
健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。1992年9月成立了中国健美操协会，总部设在北京。1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988...
健美操是一种融合体操、舞蹈与音乐元素的综合性健身运动,通过规范化的动作编排、节奏把控及艺术表现力,达到增强体能、塑造形体、调节心理状态的多重目标。其核心特征在于以科学训练为根基,兼具艺术美感和趣味性,能够满足不同人群的身心发展需求。 一、多元融合的运动形式 健美操以身体动作...
百度试题 题目什么是健美运动?相关知识点: 试题来源: 解析 它是一项通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式进行锻炼,以发达肌肉,增长体力,改善形体和陶冶情操,增进健康为目的的运动项目.反馈 收藏
B. 无氧运动 相关知识点: 试题来源: 解析 A 健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。健美操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。反馈 收藏
健美操的健身功能有：1、具有有氧运动的功能健美运动是一种有氧运动，具有所有有氧健身功能，可以改善整体身体素质，改善心肺功能和肌肉耐力。2、提高人体的全面身体素质可使肌肉的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而发展了人体的力量和柔韧素质。3、塑造形体美功能对身体比例的平衡产生积极的影响，特别...