啦啦操,户外体育运动的一种,是指在音乐的伴奏下,以徒手或手持轻器械的技巧动作或舞蹈动作为载体,以团队的组织形式出现,为比赛助威、调节紧张对抗的比赛气氛,具有竞技性、观赏性、表演性的一项体育运动。啦啦操起源于19世纪60年代的英国,并于19世纪80年代传入美国。进入21世纪后,凭借其独特的吸引力和价值,啦啦...
分类 健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的,没有统一要求,适合所有年龄段的人。竞技健美操 竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐...