百度试题 结果1 题目健康的三要素是运动、( )和睡眠。 A. 劳动 B. 营养 C. 思想 D. 学习 相关知识点: 试题来源: 解析 答案:B
百度试题 题目健康的三要素是运动、( )和睡眠。 () A.劳动B.营养C.思想D.学习相关知识点: 试题来源: 解析 B
百度试题 结果1 题目健康的三要素是运动、〔 〕和睡眠。〔 〕 A. 劳动 B. 营养 C. 思想 D. 学习 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
这个就是我想说的健康的三要素: 一、 睡眠: 睡眠的作用和意义甚至高于饮食和运动。我们大脑的各项功能,都要在睡觉的时候建立、完善和修复。在睡眠中我们可以增强记忆、缓解痛苦、清楚大脑的代谢废物等,最重要的是在睡眠中我们可以大脑会产生想法,激发创造力与提升解决问题的能力。如果我们不睡觉or少睡觉的话就会导致...
3. 运动后的恢复:运动后,身体需要充分的恢复时间。可以进行适当的拉伸和放松,减轻肌肉紧张。同时,要保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息。三、科学运动 1. 选择适合自己的运动方式:运动方式有很多种,如瑜伽、跑步、游泳等。要选择适合自己的运动方式,根据个人兴趣、身体状况和运动目标来选择。2. 控制运动强度...
营养、运动、睡眠是健康体质的三个要素,从改善营养、增强运动、保证睡眠三个环节入手,确立国策,全民动员,才是通向“更高更快更强”素质水平的必经之路,也是提高民族竞争力的重要保证。, 百拇医药 http://www.100md.com/html/Dir/2003/08/21/8721.htm...
8.健康的三要素是运动.( )和睡眠. A.劳动 B.营养 C.思想 D.学【查看更多】 题目列表(包括答案和解析)同步练习册答案全品作业本答案 同步测控优化设计答案 长江作业本同步练习册答案 同步导学案课时练答案 仁爱英语同步练习册答案 一课一练创新练习答案 时代新课程答案 新编基础训练答案 能力培养与测试答案 ...
“睡眠是健康三要素(睡眠、饮食、运动)中最重要的。 一晚糟糕的睡眠所造成的身体和精神损害之严重,会让那些因食物或运动缺乏引起的损害相形见绌。” 转 健康三要素重要性排序:睡眠>饮食>运动 #睡眠#
人体健康三要素 |#健康#要素人体健康必备的三要素:1.丰富的营养。人体每日需要的营养是维持生命新陈代谢正常运行的最基本的物质条件。2.充足的睡眠。睡眠是人体遵循大自然昼夜交替运行规律的,天然的,与生俱有的最廉价必需品。3.适当的运动。运动可以增加人体新陈代谢,吸取营养物质的速度和量,可以平衡调节人体正常的...
运动、营养、睡眠 健康成长三要素 学生体质的下降,表现为运动的耐力与柔韧性下降以及营养不良和肥胖同步增加等。通过适当的运动、合理的饮食、充足的睡眠以及必要时的中医调理,可以使少年儿童的体质得到明显提高。 增强体质的饮食调理方案 撰文/唐亮 上海市儿童康复中心主任...