百度试题 题目健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡4个方面。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时...
本期介绍的是第二部分第一条,即健康素养72条的第27条:健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。拥有这四样健康的生活方式,对我们生活质量的提升至关重要。下面就让燕子姐姐带我们一起开始学习吧!
一分就是一两瘦肉或者一个鸡蛋,或者二两豆腐,或者二两鱼虾,或者三两鸡和鸭,或者半斤黄豆; 4)“四”是四句话,即“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”; 5)“五 ”是每天500克蔬菜和水果; 6)“红”是一天一个西红柿,健康人喝点红葡萄酒; 7)“黄”是多吃红黄色的蔬菜,如维生素A类的胡萝卜、西瓜...
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 参考答案:对 广告位招租 联系QQ:5245112(WX同号) 您可能感兴趣的试卷
健康生活方式主要包括哪4个方面? ()A.合理膳食、适量运动、心理平衡、保证睡眠B.合理膳食、适量运动、道德健康、心理平衡C.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡D.
(1)合理膳食 合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食,做到一日三餐合理安排,定时定量,不暴饮暴食;坚持食物多样,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,少吃油脂高、过甜、过咸的食物;每天定量饮水。这样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。世界卫生组织提倡每人每天食用5种以上的水果和蔬菜以...
健康生活方式主要包括..健康生活方式主要包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。1.合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分
随着社会的发展和人民生活水平的提高,膳食不合理、运动不足和吸烟已经成为我国居民患慢性病的三大行为风险因素。目前比较公认的健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 4 个方面。 (1)合理膳食 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。各种食物所含的营养成分不完全相同,任何一种天然食物都不能...
百度试题 题目健康的生活方式主要包括()。(3.0分)) A.合理膳食 B。适量运动 C。戒烟限酒 D.心理平衡相关知识点: 试题来源: 解析 ABCD √答对