【下厨房】月子餐栏目为您提供月子餐的做法大全,月子餐怎么做好吃和月子餐的家常做法,更多月子餐的简易做法和做法窍门就来下厨房。
【下厨房】孕产妇栏目为您推荐孕产妇食谱大全及做法步骤,孕产妇食谱怎么做好吃,更多孕产妇营养食谱就来下厨房
1、排骨海带汤 原料：猪排骨、海带结适量，姜片、精盐、黄酒少许 做法：1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，2、放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。3、加入盐调味，淋入香油即成。2、玉米萝卜大骨汤 原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜...
第一道:茄汁蒜香虾仁,把虾处理干净,去头掐尾,然后把番茄去皮切丁,大蒜切碎,锅内热油,炒香蒜末,炒出茄汁,放入虾仁爆炒,只放盐即可,一道营养美味的月子餐就做好了,低脂,高蛋白,多了番茄味,好吃极了。 第二道:红枣银耳汤,这可是一道月子里不得不存在的一道美容养颜汤了,里面有红枣,枸杞,还有银耳,都是补气养...
第一：把大蒜虾收拾干净，把虾掐头尾，西红柿去皮，大蒜切碎，在锅里炒热油、大蒜，炒西红柿，放虾炒，只放盐吃，营养好的新月餐就完成了，有很多低脂、高蛋白、西红柿的味道。第二：红枣是银耳汤。这是一个月内应该有的一种美容养颜汤。里面有枣、枸杞和银耳。都是复水、美容两岸的材料。第三：山药玉米炖...
正在月子里的宝妈们赶紧收藏吧。 补血营养米糊 用料 生米一量杯;核桃两个;花生十粒;红枣五个 做法 红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣,但很喜欢红枣的味道。把上面的原料放进豆浆机,按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻,打好米糊后依个人口味加些糖,红糖补血最好!黄芪补气汤 用料 黄芪瓜子片十片;红枣8颗;桂圆...
很多准妈妈都不知道月子餐该吃什么,这里给大家分享一份月子中心定制的月子餐食谱,打印出来贴在厨房,让老公和婆婆跟着做吧~🍲 第一天: 早餐:小米粥、鸡蛋、水果 午餐:鸡汤面条、蒸饺 晚餐:猪肝汤、炒菠菜🍲 第二天: 早餐:燕麦粥、鸡蛋、牛奶 午餐:红烧鱼、蒸南瓜...
做法：腰花加入月子酒去去腥味，锅内放油，加入蒜提香，倒入腰花翻炒，加入盐和调料，最后放入柿子椒和胡萝卜。第7道： 炒莴笋 做法：这也是很家常的一道小炒菜，先把莴笋去皮切片，锅内爆香蒜，再倒入莴笋和胡萝卜片翻炒调味即可。第8道： 虾饺 做法：处理好虾仁，剥去外壳，在碗内调味，一个饺子皮包裹一个...
如果你在犯愁月子餐怎么做，或者每天为坐月子餐而烦恼，关注我吧，每天为您更新不一样的月子餐，餐餐营养美味，让产妇爱上吃饭。今天就来推荐产后第40天的月子餐花样菜谱，婆婆这样做月子餐，把儿媳妇养得白白胖胖。炒鸡肉块+白切鸡+炒香菇+瘦肉西红柿汤+炒空心菜 鸭肉炒香芋梗+西红柿炒蛋+腊肉小炒+紫菜瘦肉汤+...