对于拖延症而言，在决定做一件事情时，脑海里有另一个声音在告知你不会做、不想做、晚点再做等等，从内心开始充满排斥。给自己5秒钟的时间，默数5秒，把对自己的控制权夺回来。2.四象限法则 四象限法则包括：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。把每天安排的工作事项通过这四个象限计划好，每天...
方法/步骤 1 拒绝拖延，事情做不完，多数是因为自己不断的拖延的问题，认为这个事简单，晚点分分钟搞定，而到晚点的时候，又要处理别的事情，并且同时来的还不止一个事，所以，越堆越多。2 更新计划，计划不一定是写出来或者key到电脑里。而心里时刻需要根据当前的状况去更新计划，毕竟很多时候，计划赶不上变化。3...
1、做不完的工作,自己给自己压力,生病了才晓得该好好休息。 2、每天开不完的会,做不完的工作,还有想不完的事。 3、做不完的工作,开不完的会议 4、做不完的工作,每天都焦头烂额,成长真可怕。 5、工作永远是做不完的,但有的工作拖着拖着就没了 6、没有周末的两个月,做不完的工作外加考试比赛,智商...
例如：列出所有家务的清单；开家庭会议共同讨论做家务的必要；讨论分工合作；履职不力的加强沟通，干得好的真诚感谢。最困难的地方就是，某人可能不能坚持，这个时候可以采用非暴力沟通方式，好好与对方谈一谈：说事实(不评论，不贴负面标签，不愤怒地表达）——讲感受——表达希望。不是所有男人都“懒”得不可救...
1 找人分担。找老公帮忙分担一下家务，找同一起住的舍友们分担家务，男女分配，干货不累，男的可以负责做饭炒菜，这样你的工作就轻松很多了，懂得疼爱老婆，就应该懂得去帮老婆分担家务。2 每天固定时间做家务。不要没完没了地做家务，家务是做不完的，所以，每天要固定一个小时做家务，再固定每天一个半小时去...
工作总是做不完!怎么解决! ～工作没有结束是件痛苦的事～ ♦️对公司和商业伙伴都有影响 ♦️在公司会形成负面效应 ♦️不仅工作日,而且假日也会崩溃 导致工作不结束的原因:外部原因 在那些没有完成工作的人中,每天工作时间超过12小时的人并不少见。是否因为即使工作了12个小时,工作也没有结束,这是一...
1、睡不着的夜晚，醒不来的清晨，挤不上的地铁，做不完的工作……感觉辛苦，其实是因为你在走上坡路。2、我们总是有做不完的工作，吐不完的怨气，减不完的肥，草不完的大爷，骂不完的SB，坑不完的爹，这就是生活。3、做不完的工作，自己给自己压力，生病了才晓得该好好休息。4、每天开不...
1.专一思维,每天做好一件事情,其余的忽略; 2.清单思维,把所有事情列出来,放空大脑; 3.环境思维,找到一个适合你工作和学习的环境; 4.静音思维,远离手机打扰,用懒惰治疗懒惰; 5.监督思维,找一群人来监督你做事,一起进步; 6.截止思维,给重要不紧急的事情定一个Deadline; ...
ToDoList」，这甚至不能算一个“新年计划”。但这是一种思考生活的方式，这事关我们应如何体验生活的美好和意义，不仅仅是去优化生活，而是真正地去“生活”。换言之：这也是生活原本的目的。 原标题：《琐事一直做不完，真的只是因为拖延吗？》 阅读原文 (本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
第一，看这些做不完的活是否能让自己迅速提升。也就是说假如你在当前业务领域是一位新手，通过做大量琐事能够让你迅速提升业务处理的熟练度。又或者领导手把手教你，虽然工作耗时又繁琐，但是自己能学到东西，那就是值得的。第二，看这些做不完的活是否能给自己带来成就感。比如像ChatGPT这样的产品，在研发的过程...