这样一个性格外向、各方面表现都很优秀的人,竟然选择了自杀。 有人猜测,张某某极有可能患上了“微笑抑郁症”。 微笑抑郁症,是一种非典型的抑郁表现形式。患者在别人面前表现得很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,他们的内心却充满了无价值感,甚至是绝望。就像很多人在朋友面前保持着很开心的状态,当...
你小心翼翼地迎合着他人,假装外向、刻意讨好,前一秒笑得很开心,后一秒变得很沉默。在你外向的面具背后,藏着无人能懂的疲惫。 本书是资深心理咨询师杨思远写给每一位外向孤独者的勇气之书,全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑五大部分,从心理层面为你详细透析外向孤独症的形成原因,指引你建立...
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小辉虽然在潜意识里厌恶自己,但同时他内心也存在着另一个理想化的自己:一个开朗的、外向的、足够优秀的、值得骄傲的自我形象。 对自我的理想化,也是一种防御方式。当一个人在生活中习惯了自我厌恶,导致自己受困于各种现实中的社交时,他便会试着向内寻求一些支持性的能量,以帮助自己度过困境。
你小心翼翼地迎合着他人,假装外向、刻意讨好,前一秒笑得很开心,后一秒变得很沉默。在你外向的面具背后,藏着无人能懂的疲惫。本书是资深心理咨询师杨思远写给每一位外向孤独者的勇气之书,全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑五大部分,从心理层面为你详细透析外向孤独症的形成原因,指引你建立...
渴望遇到一个真正懂自己的人,但遇到时又本能地逃避……你小心翼翼地迎合着他人,假装外向、刻意讨好,前一秒笑得很开心,后一秒变得很沉默。在你外向的面具背后,藏着无人能懂的疲惫。本书是资深心理咨询师杨思远写给每一位外向孤独者的勇气之书,全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑五大部分,...
假装自己很外向:你在迎合什么(外向孤独症疗愈手册。假装外向、刻意迎合、习惯讨好、内心敏感,你小心翼翼的样子真让人心疼) 警惕阳光型抑郁。在你外向的面具下,藏着无人能懂的疲惫。资深心理咨询师杨思远,写给每一个外向孤独的灵魂, 畅销书《习惯逃避》系列作品! 著名投资家给奋斗者的人生启示,投资者成败课 ...
随意读 《假装很外向:你在迎合什么》 352023-08 5 随意读 《假装很外向:你在隐藏什么》 412023-08 6 随意读《假装自己很外向:你在迎合什么》 222023-08 7 随意读 《假装自己很外向:你在迎合什么?》 242023-08 8 随意读 《假装自己很外向:你在迎合什么》 442023-08 9 随意读 《假装自己很外向:你在迎合...
所属专辑:假装自己很外向:你在迎合什么 | 拒绝刻意讨好 ,重塑真实自我丨做内心强大的自己 6元开会员,免费听 购买| 19.99喜点 音频列表 141【关系真相】为什么你总是觉得别人“话里有话”(二) 1642 2023-08 142【关系真相】为什么你总是觉得别人“话里有话”(三) ...