【功法:极山拳,极山呼吸法】 【境界:无】 “发现功法,是否花费一两白银,简化极山拳?” “发现功法,是否花费一两白银,简化极山呼吸法?” 面板上显示出了陈斐的一些信息,同时两个提醒一直在面板的下方闪烁。陈斐刚才走神,就是一直看着这个突然出现的面板。 “愣着做什么,还不开始练拳!” 毕弘不知何时来到陈斐...
“外练筋骨皮,内炼一口气。在我们极山拳馆,从来都是一视同仁,即便是珍贵的内炼法,同样有教授给你们,因而只要你们够努力,更好更强的功法同样在等着你们!”114[图]外练筋骨皮,内炼一口气。 极山拳馆大师兄毕弘在大声喊话,拳馆的人则是认真听着,角落中,一个黝黑瘦小的人,此刻虽也是昂着头,但仔细看其目光...
修练功法作者:努力吃鱼类别:玄幻小说 更新时间:2025-03-08 03:22:45最新章节:第1737章 速通幻灵峰(4K)立即阅读 章节目录 加入书架 修练功法内容简介“极山呼吸法简化中…简化成功…极山呼吸法→呼吸!”陈斐深吸了一口气。“极山呼吸法经验值+1。”“……”关键字标签: 努力吃鱼 修练功法相关:...
如此练功，初练每次静坐不可超过20分钟。练功3个月以后，可以延长至40分钟，或1小时。二、收功：双手捂在双乳上，捂一会后做双手导引，用双手中指，在双乳房的周围绕圈，从双乳外侧向内侧旋转，转圈由大到小，共转36圈，最后一圈，落在双乳的中央。意守绛宫一会，再把双手心搓热，干洗脸，轻揉太阳穴、百会穴，...
睡着也能练功，懒人专用道家另类修行功法“睡功”道家的睡功，古称睡仙功，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。以下是对道家睡功的详细介绍：一、睡功的原理与功效 原理：在修炼的过程中，修炼者形如睡，体为静，意在动，处于全身肌肉松而不懈、大脑思维静而不眠的状态。通过有规律的意念导引，主动调身、调息、...
在练习大周天功法之前,必须要求首先将带脉,冲脉打通,才能练习大周天功法;所以,这部功法是专门为打通带脉的功法,功法如下。 一、练功姿势 1 站式 站式的要求是:两脚与肩同宽,脚尖朝正前方,胯部微微下坐,头微上顶,下颌内收,颈部放松,眼睛微闭,舌...
一、初级胎息功法 1 丹闾式胎息法 呼气时想尾闾关发热(尾间穴至命门穴,道家称这一部位为尾闾关),吸气时想丹田贴命门或尾闾关。如此一呼一吸反复循环一段时间后,丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时,稍停数秒钟之后再复跳回原位,又静止数秒钟再向...
任督二脉修炼,经数十年验证的实练功法,按步骤练必有收获。任督二脉修炼需要时间,要循序渐进,避免急功近利。《黄帝内经》所述'任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之纲',是古人对人体前正中线与后正中线功能的高度概括。现代解剖学显示: 任脉线:对应副交感神经链(从承浆穴到会阴) ...
介绍道家女子强身健体的方法, 视频播放量 275、弹幕量 1、点赞数 7、投硬币枚数 2、收藏人数 20、转发人数 5, 视频作者 水火既济郑, 作者简介 ,相关视频:小周天功法,道家内观法,道家辟谷功,真正的握固方法,入静的方法(1),中华道家早期修练功法科普,中华道家修练的