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先把注意力从耳朵转移到心里，不被外界声音干扰；然后再从心转移到气息上，关注呼吸。听起来是不是很像现代的正念冥想？但要注意，呼吸要轻柔到自己都听不见，而且心念和呼吸要分开观察，不能一心二用。最终目标是做到"外视内听，心无杂念"。其实庄子讲的修真，并不是要我们抛家舍业去当神仙，而是教我们在繁忙...
修真,就是把这个过程倒过来,从万物开始往回走,“反者道之动”嘛,另外不还有一句话,叫“顺为凡,逆为仙”吗? 也就是说,我们离开代表妄想执着的“万物”(外天下),离开代表物欲的“三”(外物),离开代表分别心的“二”(外生),然后翻到“一”之上,达到开悟(朝彻),接下来悟后起修,摆脱以“自是、自见、自伐...
庄子“修真术”:7层..上期我们一起认识了《庄子》一书的神秘主角——真人,知道真人是由凡人经过修真转化而来,是见到了宇宙真相和生命本质的人,他们不是神仙,或者说不是我们概念中那种腾云驾雾、变化莫测的神仙。
修真等级划分:炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、大乘期、渡劫期. 普通武者分为后天武者和先天武者,先天武者相当于修真的炼气期。炼气期一般分为九层,筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期都分为初期、中期、后期,有时后期之后还有个大圆满的颠峰阶段。
"修真九步，缺一不可。首先需潜心研读经典，这是'副墨'。其次反复诵读，谓之'洛诵'。第三步'瞻明'，深入理解经文奥义。""后面呢？""第四步'聂许'，寻访明师印证。第五步'需役'，实践所学。第六步'於讴'，形成己见。第七步'玄冥'，达到清净寂灭。第八步'参寥'，悟透空性。最后'疑始'，证入不可...
一、修真的七层境界 首先,我们要相信有“真人”这样的境界,同时也相信通过现世的修行,就可以达到这种境界。 问题来了:达到这种境界难不难,多长时间可以成就?有没有具体的方法、步骤?有没有快速入门的方法?对于这些问题,《庄子》一书都已经给出了答案。 修真难不难?说难也难,说不难也不难,完全看个人的根器、...
后世道教信徒中，也未见有房中术的专门流派。道教全真派作为出家道士的宗派，更是主张禁欲，对此术持坚决反对态度。房中术修真秘法全文 人之生，有男女而后有夫妇。夫妇为人伦之始，若无媾合，则恩义难以融洽，人伦之道亦难以完备。然而，男女之性有阴阳之分，阳动而阴静，若不加以节制，往往难以满足彼此之欲。若...