1、若伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、五更泻等,多为肾阳虚。2、若伴有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等,多为肾阴虚。3、若伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干口渴、大便干结等,多为肾阴虚。4、若伴有腰膝酸软、遗精阳痿、畏寒肢冷、夜尿频多等,多为肾阳虚。 查看更多 阳泉英伦男仕医院广告 保养肾的10...
保肾养肾可以通过多喝水、节欲、预防相关疾病、饮食习惯等来进行。 1、肾脏的保养。首先就是要保持每天1500-2000ml水分摄入,喝水可以促进身体内的代谢,可以使有害物质通过尿液排出体外,减少疾病的发生。 2、节欲。主要是针对性生活的次数,根据个人的体质,控制性生活的频率,不要造成身体负担加重。 3、饮食习惯。每天...
1、肾阴虚者,以滋补肾阴为主,常用药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。2、肾阳虚者,以温补肾阳为主,常用药有肾气丸、二仙汤、当归四逆汤等。临床在使用补肾药物治疗时,一般建议服用一个月以上才会有效,不要轻易停药,此外还要保持良好的情绪、起居有常、房事有节、戒烟忌酒等。 查看更多 淄博鑫弘程医药科技...
1.睡眠养肾:充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护! 2.饮食保肾:能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、...
肾对于男性朋友来说,可谓是慎之又慎。中医认为,“肾为先天之本”,它决定着人身体强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾部保养是非常重要的。那么如何在日常生活中保养肾部?一起来看看保养肾的10大方法。 1.多喝水 养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从...
之所以不能依靠药物来保养肾脏,是因为药物具有一定的药毒性。药物进入身体需要通过肝、肾进行代谢和分解,在这个过程中有可能会对肾脏造成刺激,反而会导致肾脏受到损害,引起药源性肾病。而想要保护肾脏,可以采取以下5个方法。1、适当喝水 水是人体重要的组成部分。肾脏作为代谢水分、生成尿液的器官,需要得到水分的...
二、日常保肾护肾十原则 1、出现小便泡沫多,长久不消失;尿变色,如果尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时;尿量过多或过少;年轻人夜尿增加;水肿等情况,往往是早期肾病征兆,应及时就医。 2、喉部、扁桃腺等发生链球菌感染时,需立即根治吃抗生素要彻底,不可中途而废,否则...
导读保护肾脏的方法有:平时注意饮食,不要受外伤;肾科最常见的疾病,如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等,都会影响肾功能,需要及时发现和治疗。虽不能治愈,但肾功能必须降到最佳范围。不要让病情继续发展;泌尿科经常因为肿瘤、肺结核等疾病需要摘除肾脏。... ...
那么,有哪些护肾措施,能让你的肾功能一直稳定?下面这些小技巧拿走不谢! 1、适当服用益生菌,改善肠胃道微炎症状态 肾脏病本身是一个免疫系统性疾病,因此基本上大家体内其实都存在一些炎症因素。而肾功能损伤后,血液毒素的蓄积,沉积到全身血液中,也会影...
一怕、长期熬夜 从中医的角度上来说肾属水,长时间熬夜会损耗津液,进而影响肾脏健康。另外,长时间熬夜可影响五脏六腑休息,使得各个器官组织过度疲劳,增加体内代谢废物和毒素含量,从而增加肾脏所承受的负担。此外,长时间熬夜也会扰乱内分泌,降低免疫力,使得外界微生物趁虚而入,进而伤害肾脏。二怕、滥用药物 人们...