2、荷叶茶,荷叶茶有助于消暑利湿,治疗浮肿,可帮助缓解情绪低落、精神压力过大而导致的便秘人群。 3、决明子茶,能清肝明目、利水通便,适合肠胃蠕动不佳,节食导致的便秘人群。 4、薏仁茶,有助于清热、利湿、消水肿,可帮助减少体内多余水分,减少浮肿。 5、乌龙茶,帮助消化,缓解油腻、有消脂、减肥的功效,适用于节食...
5、莲心茶 莲子心3克,绿茶1克。将莲子心和绿茶同时放入,用开水冲泡,加盖闷5分钟,打开盖子凉至不烫口后饮用,用水量为400毫升。据《本草纲目》记载,莲子心具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效;搭配药理属性为寒性的绿茶饮用,可以很好的起到清火解暑、降脂降压等功效,长期饮用此茶可有效控制内火旺盛,并对...
保健养生茶有很多种生活中可以适当的喝一些绿茶、红茶、枸杞茶等都是比较好的,能够达到滋养身体的效果。 1、绿茶:绿茶可以改善心血管的问题,达到辅助减肥的功效,起到败火的作用。 2、红茶:红茶能够提神醒脑、养胃护胃等作用,是温和的茶叶,不会对身体造成刺激。 3、枸杞茶:枸杞茶能够达到养肝明目、润肠通便等作用,...
随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生，茶能养生，美容养颜，排毒解毒，比如菊花茶，山楂茶，...
普洱茶是一种非常有益于健的饮品。它不仅具有独有的口感和香气还具有多种保健功效,如帮助消化、降脂减肥、清热解、抗衰老和保护肝脏等作用。 每天适量饮用普洱茶对保持健是非常有益的。 保健茶的多种品种及其功效一览:绿茶、红茶、乌龙茶等详解 保健茶是一种以茶叶为主要原料具有特定功能的茶饮料。它可依照茶叶的...
保健茶品种繁多以下是部分常见的保健茶品种介绍: 1. 绿茶:富含茶多酚,具有抗氧化、抗菌、减肥、预防心血管疾病等功效。 2. 红茶:含有丰富的氨基酸和矿物质,有助于消化、提神醒脑、减低胆固醇。 3. 乌龙茶:介于绿茶与红茶之间,具有解脂、抗衰老、提神等作用。
绿茶是中国传统的保健茶之一,其含有丰富的茶多酚类物质及维生素C等成分,在降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化、抗衰老等方面具有明显功效。适宜人群:血压偏高、心脏病、糖尿病等人群。 二、红茶 红茶是在发酵过程中产生红色鲜艳的茶汤,含有茶多酚、咖啡因等成分,可提神醒脑、降低血脂血糖、抗肿瘤等功效。适宜人群:缺...
保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成;或者药液茶液浓缩干燥而成。 1、绿茶+菊花茶 绿茶含有芳香族化合物搭配菊花茶能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,...
一、枸杞茶 枸杞茶是一种非常受欢迎的保健茶饮,枸杞含有丰富的营养成分如枸杞多糖、维生素、矿物质等。中医认为,枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、年益寿、坚筋骨之功效。枸杞茶对肾脏健具有很好的维护作用可滋补肝肾、改善肾功能亏虚缓解全身疲乏等不良症状。