在侧控时，若对手突然发起起桥与外推动作，往往会暴露出显著的控制空隙。在遭受对手的推开动作时，身体应轻微向后撤退，同时注意对手手臂的伸展动作。此时，可以迅速伸出一只手，紧紧抓住对手的腋下部位，另一只手则运用虎口的力量，将对手的手臂向腰部方向击打。在抓住对手腋下并击打其手臂后，应立即紧压其手臂，同...
662 0 03:08 App 【侧控位置基础】-第二讲:木村锁 537 0 02:59 App 【背后位置】第一讲:基础控制 648 0 01:27 App 【背后位置】第五讲:袖车绞 748 0 02:36 App 【侧控位置基础】-第四讲:浮固十字固 747 0 02:58 App 【侧控位置基础】-第一讲:基本控制 1193 0 01:59 App 【骑乘位置基础】...
本课程全面解析侧控逃脱技术,涵盖框架构建、翻滚逃脱、浮固反制等核心细节,同时提供多种对抗练习 drill,确保技术内化与实战应用。课程细化了木村、十字固、肩胯固等关键过渡,并针对对手常用封闭勇敢防守设计应对策略。无论是基础概念还是高级变式,本课程都专注于提高防守与反击能力,助你在复杂场景中掌控全局。适合初学者...
学仪器侧控当跳板，将来向微电子靠拢，可行吗？学仪器侧控当跳板，将来向微电子靠拢，可行吗？在当今这个科技飞速发展的时代，许多年轻人在选择自己的学业和职业道路时，都会面临各种各样的疑问和困惑。比如，有人就提出了这样一个问题：“学仪器侧控当跳板，将来向微电子靠拢，可行吗？”针对这个问题，我们可以深入...
这款侧控训练的关键是先抄到腋下,有了腋下控制后通过underhook转reverse overhook,压制中把对手的手像围脖一样绕过脖子拉住,这个把就很紧了,再搭上木村把固定好,之后就有更多操作空间,比如我上一个视频里面从坐姿头手去往拿背、木村陷阱、十字固、逆三角、逆反三角……这过程中通过对手不同的对抗应对选择不同路...
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侧控和抓踝勾腿扫后续 这一轮侧控给我的体会就是,侧控之后对方会想办法面朝我们做虾行,一个思路就是别脸碾平,另一个就是往后背绕,包括头撑地跳过去,或者按头迈腿甩过去。 整体思路,还是想办法用技术动作,转换到对手薄弱的后背位置,或者说,往更好的位置去转换。
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至于侧控和压制技术，如何侧控压制和反侧控和反压制是一门从白带到红带可以钻研一辈子的科目，所以不...