回避型依恋:当婴儿需要照顾时,养育者总不回应,态度冷漠,婴儿会陷入抑郁,表现得充满怀疑,无法信任他人。害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。 后来研究者发现成年人在亲密关系中也有类似表现,且与幼儿时期的依恋模式基本一致。到1990 年,人际关系专家巴塞洛缪(Bartholomew)在婴儿的三种依恋类型的基础上,提出成年人的四种依...
第一种是安全型(secure)或安全—自主型(secure-autonomous),和儿童的安全型依恋基本相同。这种类型的人认为自己是值得爱的,他人也是值得爱和信任的。 安全型依恋是一种稳定和积极的情绪联系,以爱情关系中的关怀、亲密感、支持和理解为标志。这种类型的人认为自己是友好、善良和可爱的人,也认为别人普遍是友好、可靠...
一、依恋类型 依恋是指个体与重要他人之间形成的一种持久而强烈的情感联结。这种关系起始于婴幼儿时期,对个体的情感发展、人际关系的建立以及后续的心理健康有着深远的影响。依恋不仅仅是情感上的依赖,它还包括了一系列的行为系统,用于保持与依恋对象的亲近,并在面临压力或危险时提供...
安全型依恋 ️ 能够在人际关系中调节情绪和感受,独处时有很强的目标导向行为,善于与他人建立联系、敞开心扉并信任他人。 迹象:能够有效地传达自己的需求,感觉自己对周围的世界有影响;习惯亲和相互依赖;积极寻求伴侣的情感支持,并给予伴侣情感支持;独处时感到舒适,并利用这段时间去探索;有很强的能力去反思自己在一...
以下是四种常见的依恋类型,快来看看你属于哪一种吧!🤔 1⃣ 安全型依恋 😌 情绪稳定:不会轻易发脾气或焦虑,能够很好地调节自己的情绪。 温暖体贴:给人温暖和体贴的感觉,但不会控制对方。 忘情豁达:在关系中感到稳定和安全,不会轻易被外界干扰。 2⃣ 焦虑型依恋 😿 渴望安全感:总是担心伴侣会离开自己,...
亲密关系中4种依恋类型 根据一个人的“回避亲密的程度”和“是否焦虑于被抛弃”的强弱,将依恋类型分为4种。 “回避亲密”程度高的人,在与人亲密时会感到不舒服,程度低的人则会在亲密关系中感到轻松; “焦虑被弃”程度高的人,会害怕他人离开自己、没...
依恋类型的成因 依恋类型是人对人际关系的适应行为，大部分是从与他人的交往经验中学习得到的。与以前伴侣的交往经历，发展出的癖好、观点和行为倾向，部分会带入新的亲密关系。影响因素主要是两个。一是基因，即婴儿天生的气质。二是经验塑造，即出生后得到的生活经验，小的时候取决于父母的养护水平，长大了同伴的...
恐惧型依恋：这是那些既渴望亲密又害怕亲密的人。他们的内心充满了矛盾，既想靠近，又想逃离。在恋爱关系中，他们可能会表现出忽冷忽热的行为。这些依恋类型并不是刻板的标签，而是描述了我们在情感关系中可能表现出的不同倾向。在恋爱的舞台上，每个人都是独特的演员，而依恋类型则是我们的剧本。它们决定了我们在...
首先，我们来聊一聊四种依恋类型中唯一正常健康的依恋类型，安全型依恋 安全型依恋的核心是稳定和安全。有句话说遇到一个好的爱人能减少一半的人间疾苦。安全型依恋的人几乎称得上是“人间理想型恋人。”，也常常被称为治愈系的大冤种，因为其它不安全型的依恋类型，可以被安全型的恋人治愈。亲密关系对于安全型的人来...