📅 2008年,一本名为《佛道养生术》的书籍问世,至今已经过去了13年。这本书的作者洪丕谟先生,一位被学术界誉为“奇人”、“江南才子”和“上海滩第一支笔”的杰出人物,已经离开了我们。📚 洪丕谟先生一生创作了百余部作品,共计2000万字文史方面的著作,其成就令人敬佩。在这本书中,你可以找到佛门显密圆通...
一部佛道两家通用的养生保健绝学 太古意气功,武术界称它为“太极意气功”,是内家拳的一种,作为一种保健养生的气功,练习人体的精气神。 练习的时候要宽衣解带,松静自如,集中注意力,处于一个安静的地方,最好是早上。下面我们来看看它的九步方法。 一、内三合 练习的时候,思想要保持集中,身体的五脏六腑跟着跟着...
另外,“佛武道药四通强体祛病法”中的30道佛道武养生天机,36种《本草纲目》中的家用中草药配方及50余种药食同源之药,都是疗身心的“良药”,让您不用费心找经络,也不必麻烦看手纹,就能随时随地与健康结缘,为生活添福添运。 平常我们去医院看病,都是医生开方,其实,掌握本书中的“佛武道药四通强体祛病法”,人...
生活中,阳痿问题很常见,这是很多中老年人困惑但又难以启齿的话题。造成阳痿的诱因很多,但最根本的是气血衰弱,肾中精气不足。《素问·五常政大论》就认为:“阳痿者,气大衰而不起不用。” 另外,不懂性生活禁忌,很少关注性养生也是重要原因之一。这里,我先跟大家聊一聊性生活禁忌,然后教大家自制一味补气血的良药。
佛门坐禅或道家修炼内丹,先要调身、调息、调心,所谓“三调”。“三调”为佛道修性养生功法的必须注意之点,否则便无法入于禅中三昧或炼成内丹。 (一)调身 坐禅调身,先要择一清静处所,“结跏趺坐”。《禅秘法要经》卷上说:“沙门法者,应当静处结跏趺坐,齐整衣服,正身端坐,左手著右手上,闭目以舌抵腭,定心...
道家的方法是先口呼鼻吸三次，在鼻吸鼻呼一直顺腹式呼吸最终达到胎息，将佛道两者对比看，佛家讲的呼吸步骤比较清楚，便于操作，道家关于顺腹式呼吸锻炼讲的比较清晰。顺腹式呼吸锻炼不光是基础，还是贯穿人的一生。但从顺腹式呼吸到胎息的整个过程练习方法有所欠缺。将两者再结合其他资料，就是我以前写的呼吸锻炼...
打开整部道藏,不仅其养生的门类如呼吸吐纳、存思内视、导引按摩、辟谷服饵、香汤沐浴、房中节欲、内丹修炼等,内容齐全,无所不包,并且其有关养生的专著也浩瀚汪洋,无与伦比,较为著名的就有魏晋南北朝时的《太上黄庭外景玉经》、《上清黄庭内景经》、《上清握中诀》、《养性延命录》,隋唐的《神仙食气金柜妙...
探索康县白云山,一座融合了佛教与道教的神秘山脉。整座山形似弥勒佛,又仿佛老子在讲道,老子崖和观音崖的自然景观栩栩如生。山顶的佛教寺院和道观香火鼎盛,吸引着众多香客。白云洞传说为观音菩萨修行之地,洞内清泉四季流淌,半山腰的瀑布飞泻而下,景色美不胜收。这里还有许多未开发的景点,是一片充满潜力的旅游胜地。
长沙市开福区佛道养生馆成立于2017年05月10日,位于长沙市开福区伍家岭街道蒋家垅社区23栋103房,目前处于开业状态,经营范围包括保健按摩。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)等。 2、人员情况长沙市开福区佛道养生馆法定代表人为赵国强。 3、知识产权综合全网数据暂时还未掌握到长沙市开福区...
南怀瑾大师的万病方其实是道家原始养生之方,经佛道修养家千多年的实践证明。万病方的主要功效有温中强肾、平衡阴阳、行气活血、去寒湿。有粉丝反馈: 一位老法师坚持贴了这个万病方,肠胃好了,而且还减肥了,没几天肚子小了一圈,胳膊上的肥肉也少了很多,人变苗条了。 还有年轻粉丝给70岁的母亲试用一周左右,血压...