一、清炒佛手瓜 食材清单: 佛手瓜:适量 蒜:适量 盐:适量 食用油:适量 制作步骤: 将佛手瓜洗净,去籽,切成薄片或丝状。 蒜切末备用。 锅中加热适量食用油,放入蒜末爆香。 加入佛手瓜片或丝,快速翻炒。 炒至佛手瓜变色,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。 二、佛手瓜炒鸡蛋 食材清单: 佛手瓜:适量 鸡蛋:2-...
首先，佛手瓜可以炒食，如佛手瓜炒鸡蛋、佛手瓜炒木耳、佛手瓜炒虾仁等。这些炒菜做法通常需要将佛手瓜切片或切丝，与鸡蛋、木耳、虾仁等食材一同翻炒，加入适量的盐、胡椒粉等调味料即可。此外，佛手瓜还可以与肉类如猪肉、鸡肉等搭配炒制，如佛手瓜炒肉片、佛手瓜炒鸡丁等，口感鲜美，营养丰富。其次，...
佛手瓜的吃法和做法如下有：1、凉拌佛手瓜：将佛手瓜切成细丝或者片状，加入适量的盐，拌匀腌制片刻后沥干水分，加入适量的醋、蒜末、辣椒油等调料进行拌匀即可。这是一道清爽开胃的凉菜。2、佛手瓜炒肉片：将佛手瓜切成片状，火锅中热油，放入薄片的猪肉，翻炒至变色后加入佛手瓜，继续翻炒片刻，加入适...
经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。适合所有人食用,老少皆宜。适用量:每次1个。
佛手瓜的功效与作用及其吃法 佛手瓜的功效与作用可谓多种且全面,佛手瓜里含有丰富的维生素c和胡萝卜素,这些都能预防坏血病的发生,而且含有多种矿物质,其中以含锌和含硒最为丰富,是许多其他蔬菜所不能比拟的。丰富的锌不仅能促进小孩的发育,还能明目,促进钙质的吸收等。 来自吧 silver积鸭2a silver积鸭2a08-01...
做法：1、需要的食材准备好。2、鸡肉洗净切片，放在碗里面，加半勺料酒，1勺生抽，一勺淀粉，抓拌均匀，需要腌制十分钟左右。3、佛手瓜洗净，对半切开，去掉中间的核，切成小块装盘。4、小葱洗净切成段，生姜切成姜末，大蒜去皮切成蒜片。5、在锅里加适量的食用油，大火加热，将腌制好的鸡肉加进去，...
佛手瓜可炒食、炖汤、凉拌或煮粥，口感爽脆或细腻，营养丰富。
展开全部 佛手瓜可炒食、炖汤、凉拌或煮粥,口感爽脆或细腻,营养丰富。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1969851744347249340/answer/4509948286 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过...