基本含义(Basic Meaning):体魄指的是人的身体健康和强壮的程度。 详细解释(Detailed Explanation):体魄是指一个人身体的健康状况和强壮程度。它不仅仅指的是体重和外貌,更重要的是指一个人的身体素质和体力。体魄好的人通常有良好的体格和抵抗力,能够承受更多的身体活动和压力,也更容易保持健康。 使用场景(Usage Sc...
体魄 首页>汉语词典 《体魄》 词语体魄 拼音tǐ pò注音ㄊㄧˇㄆㄛˋ 解释1.指尸体。古人认为人死后魂气上升而魄着于体更多:https://www.bmcx.com/,故称。 2.偏指肉体。 3.体格和精力。 其它“体”字典“魄”字典
健全的精神寓于健全的体魄. 辞典例句 It is the preparation to make exercise, chasten will. 锻炼身体,强壮体魄, 磨练意志也是准备. 互联网 Physical recreation affords us the opportunities to strengthen our bodies. 体育锻炼可使我们有机会强健体魄. ...
体魄的意思解释 体魄是指一个人的身体素质和健康状况,包括身体的结构、功能、代谢、免疫、体态等各方面。体魄好的人通常拥有强健的体魄、充沛的精力、良好的抗病能力和较高的工作效率。体魄差的人则常常容易患病、疲劳、体力不支,影响生活和工作质量。因此,保持和提高良好的体魄对于个人的健康和生活质量具有重要意义。
在现今这个忙碌的世界上,保持健康体魄非常重要,让我们可以赶上当今经济生活方式的快节奏。不论年龄和性别,我们都需要保持健康。 下面的建议会告诉你,怎样才能获得健康的体魄。 1、养成良好的饮食与锻炼习惯 为了拥有强健的体魄,我们不能懒惰嗜睡,而需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质...
体魄的意思是：一个人的身体状况和精力。关于体魄这个词，可以从以下几个方面进行详细的解释：1.身体状态：体魄描述了一个人的身体健康状况，包括了身高、体重、体型、肌肉量等多个方面的指标。一个拥有良好体魄的人通常会有健康的体态和稳定的身体机能。例如，一个经过锻炼的人可能拥有强壮的肌肉和较好...
增强体魄，保持健康状态 健康的状态，是生命运转的重要基石，也是幸福生活的首要条件。提升睡眠质量，注意饮食均衡，长期坚持运动，经常晒晒太阳，保证充足的水分摄入……用坚韧的意志锻造强健体魄，用平和的情绪换来饱满状态。9个方法助你保持健康状态，开启元气满满的一天！早安。来源：人民日报 ...
一、深蹲（针对腿部及臀部肌肉）深蹲被誉为“动作之王”，它几乎能锻炼到下肢的所有主要肌肉群，包括大腿前侧的股四头肌、大腿后侧的腘绳肌以及臀部肌肉。正确的深蹲姿势要求背部挺直，双脚与肩同宽，下蹲时臀部向后移动，仿佛要坐在椅子上，膝盖与脚尖方向一致，避免过度前倾。二、硬拉（针对背部、臀部和腿部）硬拉...
如何保持健康的体魄 生活常识 方法/步骤 1 身心要健康。任何人都知道，有一个良好的心态，无论走到哪里，都会身心愉悦。即使是遇到一些小事情，也不容易暴跳如雷，所以说良好的身体，首先要有一个健康的心灵。2 经常锻炼身体。有时候我们工作很忙碌，都没有时间去加强自身体育锻炼。其实只有每天晚上抽点时间多...