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京东京造八电极体脂秤 有品PICOOC 智能体脂秤 Mini 之前跑步减脂的时候,基本是三头两天就会站体脂秤上看看自己有没有轻一点。夜跑完还容易宵夜胡吃海喝的,体重反弹。体脂称上一站,也可以提醒自己,该控制控制了。 每天起床,站上体脂秤看看,一个晚上后,体重有没有减轻?
Keep体脂称 Keep作为现在专业运动软件,产品力很好。最高支持十人的同时记录数据,十五项分析报告,而且还能同步App。三种质量测量单位可以更直观的了解,强大的云端数据不会丢失。 不像其他的必须要随时带着手机,这款可以直接存储数据到体脂称上,自动同步到我的keep中,方便极了。
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但无论如何,体脂秤都存在一定系统误差,不大可能100%准确。比如你实际体脂率是20%,而体脂秤称出来是21%,其实你完全没有必要纠结这1%的误差。 因为当你的体脂率从20%下降到16%时,体脂秤的结果显示基本也能从21%下降到17、18%,换句话说,当你真的减肥成功,体脂百分比下降,你的体脂秤也是完全可以发现的。
在使用体脂称时，根据获得的电流信号和体重，结合使用者输入的身高、性别、年龄，通过一定的内置算法，就可以计算出脂肪、肌肉、骨骼等人体成分的含量，体脂率就是这样得来的。图源：参考文献[1]为什么要测体脂率？体脂率是我们判断是否肥胖的重要标准，同样重量的脂肪其体积可以是肌肉的三倍，因此同样的身高体重，...