目前测量方法有目测法、电阻法、体脂嵌等。其中要说最准确的方式,就是静水体重测量和DEXA 扫描。而其中能用到的基本是DEXA扫描,即双能X光吸收仪,是一种利用身体不同组织(矿物质、脂肪等)对X光吸收率不同的原理来测量体内各种物质含量的方法。平时多用于测量骨密度,也用于测量体脂的分布,测量精度最高。 但是...
电阻抗法:常用的包括类似于体重计的仪器,通过电阻抗原理测量体脂率。这种方法简单易行,但准确性可能受到多种因素影响,如体内水分含量等。此外,也可以通过手握仪器进行测量,但同样需要注意准确性问题。 公式计算法: 一种常用的公式是:体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。其中,BMI=体重÷...
170,112 斤,体脂率 11.5 3周前·陕西 0 分享 回复 @庄河供求园 ... 女生体脂32是不是很高 1月前·辽宁 2 分享 回复 展开11条回复 西北以西 ... 去医院体检时测的体脂率是没问题的吧? 4周前·江苏 0 分享 回复 展开3条回复 一去二三里 ... 讲得很清晰明了,够专业[赞] 1月前·江苏 7 分...
体脂率怎么测量。原始的测量方法!厚度决定体脂率!#体脂率怎么测量 #体脂率计算方法 #体脂率 #体脂管理 #身材管理 - 赛普健身教练培训咨询于20240730发布在抖音,已经收获了111个喜欢,来抖音,记录美好生活!
体脂率重要吗?怎么正确的测量体脂率。浙大医学院沈岳良教授 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多3.2万 9 1:35 App 怎么加强脂肪分解的能力,对你减肥很重要! 6432 2 0:55 App 睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥? 7744 4 2:44 App 蛋白质和脂肪哪个更重要! 8652 5 1:27 App 好牛奶不是...
体脂秤 测体脂率靠谱吗? #体脂率 #体脂率怎么测量 15 8 3 2 举报发布时间:2024-07-27 12:00 全部评论 大家都在搜: ✨九头鸟⭐(恢复肥赛季) ... 健身房体脂秤显示18%[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸] 2月前·湖北 1 分享 回复 展开3条回复 倚樓聽風雨 ... 在固定时间 他的绝对值是正确的 2...
怎么使用体脂夹测量体脂。用体脂夹测量身体七个位置读数,相加除以7得出平均值,对照表的参数就是你的体脂率了#体脂率 #体脂夹 - 水哥哥要管理好体型于20231108发布在抖音,已经收获了11.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
体脂率的计算方法有很多,但是成本最低也比较准确的就是皮脂钳了 就是这个东西,某宝很便宜 大致的测量步骤如下图 2.1、人体密度公式选择 我们这里选择三点测量。 男性测量位置:胸、腹、大腿 公式:身体密度= 1.10938-0.0008267 ✖️(三个位置的和)+0.0000016 ✖️(三个位置的和) ²- 0.0002574 ✖️(...
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