《体育舞蹈与排舞》是2011年浙江大学出版社出版的图书，作者是钱宏颖、葛丽华。内容简介 本书用通俗易懂的语言阐述了体育舞蹈与排舞项目的专业知识、运动技术运用、校园集体舞和多种风格的健身排舞等实用性舞蹈介绍、体育舞蹈美的欣赏以及在运动中如何预防运动操作与疾病的发生。作品目录 上篇 体育舞蹈 第一章 体育舞蹈...
本篇文章将通过对比排舞与体育舞蹈的健身价值,探讨这两种舞蹈形式对身心健康的益处。 一、身体锻炼效果 排舞和体育舞蹈在锻炼身体方面都起到了积极的作用。排舞是一种集合了各种舞蹈元素的舞蹈形式,它强调的是舞姿的优美和舞蹈的感染力。排舞的动作灵活多变,需要全身的协调性和柔韧性,可以提高身体的灵敏度和协调性。
在这篇文章中,我们将探讨排舞与体育舞蹈在健身方面的价值,并进行对比研究。 一、概述 首先,排舞和体育舞蹈都是在音乐的基础上进行的。尽管这两种舞蹈有所区别,但两者在创造美感、塑造身体和思维的健康感方面都有共同点。舞蹈所需的节奏感和身体协调性不仅可以加强心肺功能和耐力,还可增强身体柔软度和力量。并且,与...
本文将从以下几个方面来进行排舞与体育舞蹈健身价值的对比研究:基本介绍、健身目的、协调性、有氧耐力、灵活性和心理健康。 一、基本介绍 排舞是一种非传统的健身运动,又叫排排舞,又叫排序舞。排舞是一种由一定数量的人组成的舞队,在规定的时间内完成相应的舞蹈。排舞也是一种丰富多彩的文艺活动,可以增加人们的...
体育舞蹈与排舞(普通高校非奥运特色项目系列教材)/钱宏颖/葛丽华/浙江大学出版社 作者:钱宏颖出版社:浙江大学出版社出版时间:2022年10月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥30.00 定价 ¥45.00 配送至 浙江杭州市 至 北京市东城区 服务 由“浙江大学出版社旗舰店”发货,并提供售后服务。 加入购物车...
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关键词:体育舞蹈;排舞;健美操;对比 全民健身运动作为国家实施全民体质健康工作中的关键环节,越来越多的城乡家庭开始积极参与到该计划中,从全民健身运动的运动项目上来说,广大人民群众十分亲睐排舞、健美操以及体育舞蹈,但是体育舞蹈作为一种新兴项目在开展范围上相对有限,但是其在发展中对体育舞蹈专业人才培养提出了很多新...
运动负荷主要可以从人体从事该运动项目中的心率范围、运动强度以及新陈代谢方式上得出,为此,就体育舞蹈、排舞以及健美操的运动负荷对比情况如表1所示:如表1数据所示,从体育舞蹈、排舞以及健美操的运动负荷水平上来说其均具备很好的健身价值,从运动强度上来说体育舞蹈排名第一、健美操其次、排舞强度最低,由于体育舞蹈中...
健美操舞蹈体育对比健身比照 体育舞蹈与排舞、健美操的比照 摘要体育舞蹈、排舞以及健美操等三项运动是存在很多相似之处的,但是就三项运动来说其本质上也存在很多区别,并且这三项运动在高校中的普及度均较高,对丰富高校体育教育内容、提升人才培养水平等方面发挥了重要作用,同时我们也应该意识到体育舞蹈的开展水平是滞后...