体育保健法是一种具有保健强身作用的以肢体活动为主要形式的自我锻炼方法。作用是锻炼身体、增强体质。发展简史 体育保健学是体育科学的学科之一。体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学，是运动医学的一个分支。主要内容包括：体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。...
一、体育保健学的概念：体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门应用科学。它是在医疗保健和体育运动相结合的过程中发展起来的一门新兴的综合、交叉学科。它研究体育运动对人体各方面的影响及人体对体育运动的积极性适应。体育保健学 二、学习目的：是运用现代医学保健知识和方法，对体育运动参加者...
一、体育保健学的概念 体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。体育保健学 特点：研究领域广阔，多学科交叉，实践性强。意义：促进身体生长发育；增进身心健康，增强体质;防治运动性伤病；促进运动能力提高。重塑中国体育，建立真正的全民体育。生活方式病：由于人们在衣、食、...
体育保健学一.名词解释: 1.体育保健学:是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用科学 :运动缺乏的含义久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不运动或很少运动。每周运动不足3次,每次运动时间不足10分钟,运动强度偏低,运动时心率低于110次/min,则为运动缺乏。 :包含两方面的含义:一是运动负荷超过...
体育保健学的研究对象与任务 体育保健学的研究对象是在体育运动过程中参与运动的人体。体育保健学的主要任务是研究体育运动对人体健康的影响，探索提高人体运动能力的途径和方法，以及预防和治疗运动性伤病和疾病。具体而言，体育保健学的研究内容包括运动生理学、运动生物化学、运动医学、运动营养学、运动心理学等多个方面...
体育保健学得主要任务是:运用相关的运动人体科学基础理论及卫生学、保健学和相关临床医学等基本知识和技能研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平,为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据,并给予医务监督和指导,研究影响体育运动参加者身心健康的各种外届因素并制定相应的体育卫生措施;研究常见...
1、运动损伤:人体在体育运动过程中所发生的损伤,与运动项目、技术特点、运动训练水平及运动环境条件等因素有关。 2、开放性软组织损伤:是指受伤部位皮肤或年黏膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液渗出或有血液自创口流出。 二、填空题 1、人体运动过程中必须遵循:循序渐进原则、系统性原则、全面性原则和个别对待原则等...
体育保健学（概念）：是人体保健学的一个分支,它是研究体质与健康教育及人体在体育运动中的保健规律和措施的一门应用学科。体育保健学是在体育运动与医疗保健相结合的进程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉科学。它是从卫生保健学的角度去研究不同的体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响，以及人体对体育运动所表现...
体育保健学 体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。 体育保健学的任务是运用相关的运动人体科学基础理论及卫生学、保健学和有关临床医学等基本知识和技能。 适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力。 比...