📖 体操技术动作梳理,带你领略体操的魅力!🔄 前滚翻: 🏋️♂️ 由蹲撑开始,提臀,两脚蹬地,同时屈臂,低头,含胸屈体前滚。 🏋️♀️ 当背腰着垫时,屈膝团身,两手迅速抱腿站起,成直立姿势。 🤸♂️ 保护与帮助:保护者单膝跪立在练习者侧前方,用手顺势推其背部帮助成蹲立。...
古代希 腊罗马 体育的总 结一一美尔库里亚利斯的《体操术》武恩莲由于文艺复兴时期的发掘运动竞技在全 世界流传各民族的语言好者都希望迸一步 了解古希腊 的体育 内容库里亚利斯的 《体操术》便是必谈之书近代体育思想和近代体育体系的形成时期前我国尚未见到《体操术》、整理和宣传,古代 希腊体育已闻名当今世界古...
平衡，作为体操动作的基本术语之一，系指那些用脚、手和脚或身体其他部位支撑在地面上，保持的预定静止姿势。常采用的平衡动作有以下几种：一、俯平衡：通常也称燕式平衡。指一腿站立，上体前倾至水平部位，另一腿后举至极限，同时两臂侧举。必须指明哪腿站立。如：右腿俯平衡。二、侧平衡：指一腿站立，上体侧倒...
1569年,著名学者美尔库里亚利斯出版著作《体操术》,系统叙述了古希腊罗马的运动种类、场所、实施方法、效果,并说明了如何运用古代方式指导现实健身,以达到身心协调的状态。其
艺术体操术 内容1.艺术体操术语概念 2.艺术体操基本术语 3.艺术体操专门术语 4.艺术体操术语的运用 1.艺术体操术语概念 艺术体操术语是用来描述艺术体操动作和技术的专门用语。完整的术语一般由基本术语和专门术语构成。 使用艺术体操术语要求:准确、简练、易懂。 2.艺术体操基本术语 艺术体操基本术语用来表示身体或...
美女小姐姐体操柔术,现场大秀外凸一字马,赢得评委阵阵掌声 魔术杂技 2024年10月01日 21:22 湖南
CL软功体操柔术美女一字马 柔樂美 编辑于 2024年03月09日 21:09 cl系列部分表演运动员片头集锦 分享至 投诉或建议 赞与转发
器械体操动作的基本术语之一。指腿向前、后，左、右的钟摆式动作。摆腿包括挥摆、摆越、交叉等。动作基本术语 挥摆：指单（双）腿向左或向右摆并还原的动作。如：鞍马左右挥摆等。摆越：指单腿或双腿在器械上面或下面越过的动作。如：鞍马右腿异侧摆越成骑撑；单杠由悬垂两腿杠下摆越成后悬垂等等。单腿摆越...
举是徒手体操动作的基本术语之一。举 徒手体操动作的基本术语之一。指臂和腿由低部位向高部位的举起。但活动范围不超过180°，停止在某一部位的姿势。常用的举有基本方向与中间方向的举。基本方向的举：1． 两臂前举：两臂伸直经前举起，与肩同高，两手同肩宽，彼此平行，掌心相对。2． 两臂侧举：两臂伸直向两侧...