一、体寒的病因 目前认为,体寒主要是由于体内阳气不足所致,是先天禀赋不足和后天因素共同作用的结果。 1.先天因素:先天体质较差,体内阳偏衰而阴偏亢,则患者受邪发病后容易出现寒证。 2.后天因素:经常吃生冷凉的食物,久居阴寒之所,天冷时不注意保暖等,这些都会致使肝脉受寒,从而影响肝脏的造血功能,导致肾脏阳气...
体寒可以通过改变生活习惯,增强运动,吃温性食物等方式改善。体寒可能是由于不良的生活方式或是环境、疾病等因素造成的,治疗体寒的方式可以有以下几种:1、可以进行针灸、推拿、艾灸等中医的手段治疗,其中艾灸可以起到通经活络,促进血液循环的作用,同时还可以找中医师开一些调理的汤药。2、平时可以多吃一些温性食物,例如...
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸...
体寒的患者也可以根据个人的临床症状来选择合适的中药进行治疗。若是体寒患者伴随有夜尿频多、五更泻、腰膝酸软等症状,可以使用金匮肾气丸、右归丸来治疗;若是女性体寒患者伴随有痛经、经血发黑带血块等症状,可以使用艾附暖宫丸来治疗;若是年纪大的人,存在四肢发凉、面白无神等症状,也可以使用当归四逆汤来治疗。体寒...
体寒可通过饮食调理、生活调理以及中医中药等方法进行调理, 1.生活调理,注意保暖,居住环境温暖,多用热水烫脚,加强体育锻炼。 2.饮食调理,要多吃温性助阳的食物,如韭菜、羊肉、狗肉等,少吃寒凉的食物,如香蕉、冷饮等。 3.中医中药调理,症状严重导致阳虚者,可服用温肾壮阳的药物,如右归丸、桂附地黄丸等进行治疗。
体寒的表现症状一般有畏寒怕冷、面色暗淡以及精神萎靡的症状。 1、畏寒怕冷:体寒患者由于体内寒气较重,血液循环不畅,当受到外界寒冷刺激时,就会出现畏寒怕冷的症状。 2、面色暗淡:体寒一般说明体内阴性物质偏盛,由于阳气相对不足,可表现为面色暗淡的现象。 3、精神萎靡:阳气对人体有着振奋的作用,阳气不足的情况下,心...
体寒主要表现为体质较差、饮食习惯不好。患者通常耐夏不耐冬,免疫力低下,易感风、寒、湿邪。女性还可出现白带清稀、痛经等。 体寒的症状和特点: 1、体质较差:容易感冒而且不容易好。经常肚子疼,容易便秘。生理期痛经严重,腹部有坠胀感。睡眠质量差,容易惊醒。面色暗淡,没有血色。容易疲劳,关节部位容易酸痛。特别...
体寒体内火气大的女性,是属于寒包火体质,可以通过以下方法进行改善:1、泡脚。将四十度左右的热水倒入盆中,然后把脚放进盆里,泡脚的时间不易过长15分钟左右即可,泡脚能够促进血液循环,也可以帮助患者驱寒;2、泡澡。寒包火一般情况下是因为寒邪导致的,泡澡可以帮助患者驱寒,对患者大有益处;3、按摩大椎穴。大椎穴在...
体寒从中医的角度看,主要是源于肾阳不足。肾为人体“后天之本”、“水火之宅”,肾阳主濡养温煦各脏腑。肾阳不足,温煦失职,主要表现为:腰膝酸冷、久泻不止、夜尿频多、性与生殖机能减退以及其他虚寒症状。具体如下: ①肾阳虚衰,腰府、骨骼失于温养,则表现为:腰膝酸冷疼痛,畏冷肢凉, 下肢尤甚。 ②阳虚温运失...