首先第一招就是给大家分享两味中药，荷叶和薏米，这其中荷叶可以清热、生津、而薏米则可以用来健脾除湿，由此一来就可以清热祛湿了，但是李医生提醒大家，这两味中药整体偏凉，喝多容易耗气，所以脾虚泄泻的朋友要慎用。第二招就是给大家介绍一个穴位，阴陵泉穴，该穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的...
肥胖者血管被大量脂肪包围，输液或手术治疗时难以找到血管，手术后易受到感染，甚至会诱发其他并发症。另外，脂肪组织同样也需要血液和氧气供应，所以会增加心脏所承受的负担，甚至会造成心脏肥厚；此外，由于体内脂肪组织过多可促进脂肪在动脉上堆积，降低动脉功能，使得血管壁增厚，减少血流量，从而生成血栓，增加患心脑...
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。人体会有那些毒素 1、湿毒 湿是水的异常形态，由水转化而来。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。我们常吃的食...
如果臀部颜色发黑，则说明体内垃圾毒素比较多。之所以会发黑，是因为臀部血液循环不畅，致使寒气和垃圾过多堆积造成的。如果连臀缝之间也发黑了，那么说明下焦的阴寒之气很严重了。3、臀部冰冷 生活中有不少女性都会觉得自己臀部总是冰凉的，其实这也是体内垃圾过多的一种表现。因为臀部属于中焦，此处出现冰凉感，则...
第一种表现就是疼痛，我们常说不通则痛，瘀血堵在体内引起的疼痛常常是刺痛，而且部位比较固定。这种感觉是很难受的，像有针在不停地扎这个部位。因为晚上血液循环会变慢，所以这种刺痛感在夜间会加重。另外呢，这种疼痛是拒按的，什么意思呢？是说你按压之后，这种疼痛的感觉会加重。你哪有刺痛了，就说明你哪有...
体内寒气重影响健康，学会这4招，让你更健康 1、坚持运动 经常锻炼会促进体内的阳气，产生热能，有助于驱除体内多余的寒气。晚上睡觉前，也可以用一只手的手掌紧贴肚脐，另一只手的手掌放在手背上，用自己适当的力量顺时针按摩腹部。每次按摩两分钟，可以加速血液循环，改善体温，促进消化，有助于祛寒除湿。2、多晒...
1.身体出现肿块、结节 癌症常常在体内形成肿块或结节，这些肿块可能会在皮肤下面或内部器官中出现。对比良性肿瘤导致的肿块、结节，有以下特点的肿块或结节，需要我们高度重视：①大小超过1厘米。结节肿块的大小通常不是唯一的指标，但较大的肿块可能更容易察觉。除了大小本身，持续增大特别是增大迅速的结节更有可能是恶性...
体内寒气重的人，常见5个表现 1、腹胀，食欲不振 当体内寒气过重时，就会导致脾脏虚寒，从而影响到身体的消化功能，使得消化能力下降，从而胃口不佳，食欲不振，还会有腹胀，腹泻等症状，这样就容易常感乏累，精神状态也会变差，总觉得四肢沉重，懒动。2、畏寒怕冷 体内寒气重就会影响到血液的循环，造成循环不畅，...
人体内的毒素有哪些 1、宿便 我们需要保持大便通畅，这是很很重要的。大便能将人体一半的毒素排出体外。典型表现：口臭、长包、上火等。长期积累的结果：导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病。治疗方案：中医经络学以为。早上5点到7点是排便的最佳时间，可坚持一天内的大脑清新。时刻越晚，堆集的毒素就越多。因而主张...