今天教大家制作一款简单又美味的低热量玉米锅巴,只需玉米面和少许盐,无需添加任何油脂。 材料准备: 100克玉米面 3克盐 50克开水 制作步骤: 将玉米面和盐混合在碗中,然后加入50克开水,搅拌均匀后用手揉面。由于玉米面的特性,需要用开水烫才能增加粘性。如果感觉还不够粘,可以将揉好的面团放入微波炉中加热30秒。
低热量奶锅巴推荐🍪 🌸 奶锅巴(原味):如果你喜欢内蒙古的奶疙瘩,那么这款奶锅巴绝对不能错过!虽然奶疙瘩吃起来有点湿,味道偏酸,但这款奶锅巴完全不一样。打开盖子,浓郁的奶香味扑鼻而来,简直让人上头。🌸 口感:第一口咬下去,没什么特别的味道,就是脆脆的嚼劲。如果你牙齿不太好,可能会有点困难。不过,...
麻辣锅巴(用剩米饭做零食 不油炸低热量)的做法步骤 步骤1 首先拿出你家没吃完的剩米饭 大约360g 步骤2 打入一颗鸡蛋 步骤3 放入玉米油10g 没有玉米油用其他没有啥味道的油都行 步骤4 倒入10g调味辣椒粉 我用的六婆 选你自己喜欢的蘸料都行 步骤5 抓匀 展开全部 步骤6 步骤6 这样就好了 步骤7 拿出蛋卷机...
【麻辣锅巴(用剩米饭做零食 不油炸低热量)】1.首先拿出你家没吃完的剩米饭 大约360g;2.打入一颗鸡蛋;3.放入玉米油10g 没有玉米油用其他没有啥味道的油都行;4.倒入10g调味辣椒粉 我用的六婆 选你自己喜欢的蘸料都行;5.抓匀;6.这样就好了;7.拿出蛋卷机 舀一坨;8.压紧
商品名称:倍绝荞麦锅巴减期低0无糖精脂肪热量卡办公室解馋健康休闲小吃零食品 买4袋送4袋黄瓜味荞麦锅巴8袋 商品编号:10140746270432 店铺: 京言笙食品店 货号:510892 包装形式:袋装 类别:糖粉 烹饪建议:其他 国产/进口:国产 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并...
下面我就盘点一些热量低营养密度又高的零食,某些你以为的高热量零食,其实热量并不低,而且营养成分还很高。 1、奶锅巴 “牛奶烤啊烤,是淡淡的香味,纯纯的爱” 生牛乳烤制而成的奶锅巴! 牛奶的营养价值不用多说吧,钙和蛋白质含量极丰富,最重要的是含有可促进钙吸收的乳糖,那些加了大量糖精添加剂的乳品饮料之类的...
含油量低。神味客蛋黄锅巴热量低是因为含油量低导致的。锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等。
#荞麦脆片 清宜荞麦脆片锅巴减非油炸0低脂肪薄苦荞片期解馋零食热量小吃肥#好东西一起分享给大家 #分享美食分享快乐😋😋 #快乐的味道 #是时候安排一下了 - 王文强服装于20221114发布在抖音,已经收获了1026个喜欢,来抖音,记录美好生活!
苦荞片好好吃…低热量版锅巴 û收藏 转发 3 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... Ü 简介: 十七岁的你是用力青绿的小柳 更多a 微关系 她的关注(2192) 姐夫的名义 老爹站重生版 卢昱晓_ kpop有未来吗 她的粉丝(65) 我會...
好吃营养又健康,关键饱腹感强还没负担#低卡零食 #荞麦锅巴#低热量 #自律期#代餐 - 曼宁的百宝箱于20241209发布在抖音,已经收获了251.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!