中医理论中，肺和肝互通，气伤肝，脾气差可能是因为肝火大导致肝气郁结；西医理论中，生气时神经内分泌处于一种不正常的状态，会引起肝脏损伤。高脂饮食 日常生活中，除了用药不当以外，很多肝病是吃出来的。营养过剩、吃得太好，摄入的高糖、高热量、高脂肪会沉积在肝脏，引起脂肪肝。食用发霉食物 发霉食物是诱发肝...
这6件伤肝的小事 你可能每天都在做 熬夜 熬夜是肝脏受损最常见的原因之一，长期熬夜可能会出现肝脏血流不足、肝细胞受损、肝脏解毒功能下降等表现。醉酒 进入体内的酒精90%在肝脏代谢，影响着脂肪代谢各个环节，造成代谢失常。过量脂肪聚积于肝脏，形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，甚至发展为肝癌。护肝片...
只能说不良情绪太伤肝了,做一个真的看得开、放得下的人,这便是养肝的最高也是最难的境界了! 3、久坐不动、用眼过度 久坐不动,就会使体内大量热量和脂肪无法消耗,极容易导致脂肪肝,而且肝藏血,开窍于目,长期使用电脑、看电视、看手机,或者长时间看书,都是久视,会造成用眼过度。所以说,久视伤血,很容易使肝...
01 常见的肝病有哪些？哪些行为习惯最容易伤肝？日常生活中容易引起肝损伤的习惯：一是饮酒；二是药物，包括西药、中药和保健品；三是一些代谢综合征患者、肥胖患者以及脂肪肝患者会存在肝功能异常情况。02 肝脏出现问题时，身体会有哪些症状？肝功能损伤会经历不同的阶段，早期时没有典型的表现，主要是乏力、纳差和...
乱吃药同样会伤肝。药物本是治病的，可如果使用不当，反而会成为伤害身体的“毒药”。有位孙大妈，患有高血压和关节炎，平时自己买药吃。前段时间，她听朋友说有一种中药可以治疗关节炎，效果很好，就没去医院，自己买了来吃。吃了一段时间后，孙大妈感觉恶心、腹胀，尿液颜色也变深了。到医院检查后，发现是...
这5 种食物很伤肝 1 酒精 酒精是肝脏的“头号杀手”,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等严重后果。世界卫生组织已将酒精列为一级致癌物(WHO 报告)。中国营养学会建议,成人每天酒精摄入量不超过 15g。 2 发霉的食物 发霉的食物可能有各种各样的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素、赫曲霉毒素、展青...
葡萄籽、奇异果等，它们富含抗氧化剂和维生素，有助于减轻肝脏负担，保护肝脏健康。让我们珍惜肝脏，保护肝脏，让它继续为我们的健康和生活贡献自己的力量！让我们共同行动起来，守护肝脏，远离“伤肝大户”的伤害！有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！
肝脏作为人体重要的器官，承担着代谢、解毒、免疫防御等诸多关键功能，对维持身体健康起着不可替代的作用。很多人都知道熬夜会伤肝，却不知生活中还有一些行为，对肝脏的损害比熬夜有过之而无不及。了解并规避这些行为，是守护肝脏健康的关键。饮酒：肝脏的“慢性杀手”饮酒在生活中十分常见，无论是朋友聚会、商务应酬...
药物滥用也是一个不容忽视的伤肝因素。肝脏是人体最大的解毒器官，负责对进入体内的药物进行代谢和转化。然而，长期不合理地服用药物，或者滥用各类药品，很容易引发肝酶升高，导致药物性肝损伤。值得注意的是，药物滥用并不仅仅局限于处方药，一些非处方药和保健品如果使用不当，同样会对肝脏造成损害。在市场上，有...
肝也跟着受伤 “气到肝疼”可不只是一句调侃，负面情绪是真的会伤肝。研究发现，容易生气的人，患肝病的风险比普通人高出8倍。因为处于负面情绪的时候，我们体内的肾上腺会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，当它作用于中枢神经系统时，会出现血糖升高、脂肪酸分解加强的情况，血液和肝细胞内的毒素也可能相应增加，长此以往...