人生有些东西，要学会放下。别贪心，我们不会什么都有；别灰心，我们不会什么都没有。人生就是各有渡口、各有归舟。世间一切基于“因缘”，缘聚缘散，自有定数。是你的，兜兜转转、弯弯绕绕，还是你的。不是你的，再纠缠执着，也还是抓不住。夫妻也好、儿女也罢，众多因缘，无缘不聚、无债不来。别强求，懂得...
这样的人就是典型的活得不清醒的人，他们凡事没有太深刻的认知，思想层次很低，考虑问题很难全面，与之相处会觉得很累。有人说，永远不要跟不同层次的人争辩，彼此之间认知不同，永远不可能达成共识。与其想着说服对方，赢过对方，不如就此断联，各自走自己的路。如果你在生活中，遇到过那些多管闲事的人，尽可...
灵魂干净的人，不会让自己被世俗所染，变得面目全非，即使有压力也有诱惑，他仍然会选择保住自己的灵魂，而不是让自己的灵魂随着世俗堕落。时光情感课堂：人生苦短，前路漫漫，一个人独行会很孤独，与不适合的人同行，也会徒增很多烦恼。唯有与灵魂干净的人同行，你才会觉得轻松自在。与灵魂干净的人相处，就好比电...
有时候，越是早日看透一些事情，越是会减少很多伤心难过，之所以你郁闷不已，就是因为期待太高，到最后稍微有一点不如意就会非常介怀。不如放平心境，看清很多事情，摆平心态，坦然接纳很多事情，接纳自己的年龄，接纳人走茶凉的事实，接纳身边人的离开，如此你的心里才会真正轻松愉悦。过了五十岁之后，学会不计较才能...
女人，糊涂一点，生活会多一些淡然，不争不抢，内心便会多一些祥和。不吵不闹，不让自己走进死胡同，轻松自在的享受生活的美。珍惜自己拥有的一切，失去的会用另一种方式，在自己的生命中补回来。人到中年，糊涂一些，让自己的人生路上少一些矛盾和冲突，躲开一些故意为之的伤害，不浪费自己宝贵的时间。内心简单，...
只会让自己更累。与其负重前行，不如卸下清空。放下，不是无能和屈服，而是一种选择和智慧。那些积攒已久的怨恨，那些让人烦恼的回忆，那些失去离开的感情，全部都放下。唯有放下，才能轻松。3、学会珍惜 人生在世，不过百年，在这有限的人生中，要学会珍惜，活好当下。不懂珍惜的人，把时间挥霍，把精力耗尽，...
所以也许你觉得感情累，就是因为你没有爱对人，你应该放下你的执念，去选择一个对的人，爱对了人是不会累的。找一个对的人相爱，你会轻松许多 对方会理解你 其实之前感情的东西是有很多的，比如说信任，包容与理解，这三样东西在感情里缺一都是不可的。如果一个人对你是不信任的，整天都怀疑你，很多时候...
命运不会让你做足准备再降下灾难，霉运说到就到，始料未及已经成了一种常态，考验着所有人的心理承受能力。就像有人说的：你永远不知道意外和明天哪一个先来。所以，面对未知的未来，你唯一需要做的，就是珍惜当下，好好过每一天。没有一颗强大的内心，就难以面对这纷繁错杂的社会。当今时代，现代化社会的发展...
核心发力，前后摆臂，双腿交替抬起、落地，配合上呼吸和步频，人就能在一个节奏里，匀速轻松往前。也只有核心发力，你才会更好地上下协调，摆臂和抬腿动作一气呵成，如行云流水，跑起来才不仅不会累，更会赏心悦目，成为别人眼中的一道风景。跑一休一，应时而跑也是跑步节奏 把跑步放在时空的概念里看，节奏感不仅指...
人生，养成了这样三个好的习惯，活得便会轻松快乐 人活在现实生活中，一个人要想活得轻松快乐，就要养成良好的生活习惯、思维习惯、学习习惯和工作习惯，有了这些好的习惯，便能成自然，活得也就轻松快乐了。在繁忙的现代生活中，做人时常被各种琐事所困扰，忽略了良好习惯的养成。然而，这些习惯对于一个人的成长...