投球 1 用你的手将篮球推出去。在投球之前,将球从投球位置平滑地推至与眼睛平行的位置。2 伸直你的膝盖跳起来。当你投球的时候,双腿跳起来,帮助助推篮球。你的双腿、身体、手臂相互协调,一起跳动。3 释放篮球。在你跳到最高点之前,瞄准篮框释放篮球。伸直你的肘部,扭动你的手腕,让篮球呈弧形飞出去,而不...
相信,把诺维茨基放在这个位置上一定不会有人质疑吧?不客气地讲,诺维茨基在这个位置上是当之无愧的。因为,无论从荣誉方面,还是从得分方面,或者是从投篮的稳定性上,诺维茨基都是历史上最会投篮的大个子球员。更为重要的是诺维茨基职业生涯共出手了5210次三分球,这个数字比第二名和第三名的总和还要多。除了三...
先从角度说起好了,简单而言,投篮需要3个90度;包括手臂、肩膀和手腕。 库里投篮 所谓的三个90度,其实简单来说就是手腕呈现90度,手肘之间呈现90度以及手臂和上手在持球出手的起点也是为90度,这是NBA球员普通给我们展示的一种投篮前的姿势,它当然不是唯一的,但可以说这是最基本的姿势,任何投篮姿势都离不开这个演...
1、面对篮,以三威胁姿势持球瞄篮,好像马上要投篮。你的对手可能会举起双臂向你逼近。 2、假装投篮,当对手起跳封盖投篮时,迅速运球过人至篮下。这种先做假动作后运球有时被称为“假动作后运球突破”。 3、运球过人时应贴近对手,运球上篮时应始终保持抬头姿势。这样当你看到另一名对手向你副近时,即可把球传给...
2、“一般跳投”即“投篮预备姿势做好的单手跳投” 一般跳投使用单手肩上出球的投篮方式,因为出手点较高,球员的自然高度利用较好,出手选择更为灵活的特性,早已更为广泛的用于世界职篮赛场中。 3、“干拔跳投”即“起跳过程中做投篮预备姿势的单手跳投” ...
史上最会投篮的大个子!除了老司机你还认得这四位吗?说到NBA史上最会投篮的大个子,第一个想到的应该就是德克-诺维茨基了。当然,除了三分潮流的兴起,现役的大个子球员的投射能力已经越来越强,比如小加索尔、恩比德、唐斯等等,个个都能秀一手远投的功夫。抛开现役这些球员,我们想谈谈在过去三分投篮并不盛行的...
其次,投篮时要保证手臂与地面的角度,不一定是要完全的90度,但也不要偏差太大,不然在球出手时的手指点便会错位而影响投篮稳定性。最后,也是最关键一点,无论是颠投还是跳投,篮球在出手瞬间的点一定是中指或食指,这样才能确保篮球在出手后的轨迹同你手指所标记的轨迹相吻合。
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样,而不是傻傻的盯着篮筐。许多朋友在投篮时会投出三不沾,可又为什么会出现这种情况呢?我们在起跳投篮时,起跳...
毫无疑问,本西蒙斯的身体天赋及技战术,除了投篮,其他方面都是联盟最顶级的,被誉为控卫上的詹姆斯,可是詹姆斯后面学会了投篮,而本西蒙斯,时至今日,依旧没有学会投篮,不会投篮的西蒙斯,是76人队目前最大的问题。卢比奥 金童卢比奥,在国际赛场上是荣耀无数,天赋异禀,但是加盟NBA之后,优秀的组织能力让他立足,...