代餐能量棒的做法 步骤1 制作过程: 1. 找一个玻璃容器,倒入除燕麦的所有食材,搅拌均匀后再加入燕麦搅拌,直到插入筷子不倒为止。 2. 用勺子或铲子将搅拌好的食材压平压紧,送入微波炉。 3. 高火3分钟后用小刀或铲子边缘划一圈,倒扣出来,然后再放入微波高火3分钟后脱模。 4. 冷后切成小块就可以享用啦 ...
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这款太妃坚果味的坚果棒非常好吃,浓郁的坚果味和巧克力味,一盒有9根,非常非常好棒。 非常好喝,送货及时,还会再点 TOP 1 暴肌独角兽 谷物棒代餐能量棒水果坚果仁燕麦棒 共220g水果味 京东价 : 98%好评度 买家印象: 挺好吃的,不错。价格挺便宜的。吃起来脆脆的。
坚果能量棒的做法 步骤1 将所有坚果,果干,粉类混合,放入一个可微波的方形盒作为模具(我直接用的保鲜盒) 步骤2 倒入两大勺蜂蜜,搅拌,准备一小杯牛奶,一点点倒入,切记一点点的到,倒到没有干粉,又不湿不粘稠的状态 步骤3 牛奶一定要一点点的倒,倒一点就充分搅拌等待面粉把水吸干,倒到恰好无干粉,所有粉类...
家里正好有的红薯和核桃，营养又补脑，自制燕麦坚果能量棒，可以不添加糖，这样更健康，饱腹感极强，减肥人士代餐零食都合适！下面我们一起看看做法吧！红薯燕麦能量条 by 西蘭的美食厨房 配料:红薯1个、燕麦片60g、核桃100g、鸡蛋1个、澳优珀淳奶粉2勺 烹饪步骤:1.准备好所有食材。2.红薯洗净去皮切块上锅蒸熟...