1、菠菜择洗干净，放进盐水中浸泡10分钟。2、锅内放油，不等油热放入花生米。3、小火慢慢炸熟。4、海带先切成长条，再切成象眼块。5、锅内坐水烧开，放入1勺盐，1勺食用油。6、把木耳、海带焯水，开锅捞出。7、洗净控干水的菠菜放进去，焯烫1分钟捞出。8、迅速放入冷水中降温。9、菠菜挤干水分，切成...
点击查看大图 1.菠菜洗净过水汆烫控干 点击查看大图 2.蘑菇洗净过水汆烫备用 点击查看大图 3.鸡蛋加少许湿淀粉打成细糊 点击查看大图 4.锅置火,用油刷刷油 点击查看大图 5.细糊入锅煎成蛋皮 点击查看大图 6.蛋皮切粗条备用 点击查看大图 7.盐、香油、调料油、麻油、荠末油、糖拌匀成味汁将菠菜、蘑菇、...
什锦菠菜,菠菜的神仙吃法!的做法步骤 步骤1 木耳提前两三个小时泡发,胡萝卜切丝,菠菜洗净,小米椒大蒜切好,备用; 步骤2 碗中打入一个鸡蛋,放一点点葱花,放入锅中,煎一个鸡蛋饼; 步骤3 锅中烧水,水开后放入菠菜,焯水半分钟,捞出;再放入胡萝卜,焯水一分钟左右,捞出;最后,放入木耳焯水,两分钟左右捞出...
五彩缤纷六六大顺什锦菠菜的做法,五彩缤纷六六大顺什锦菠菜怎么做请看步骤:1.准备好所有食材2.菠菜切小段提前焯水,捞出过冷水后挤干水分备用3.锅中倒一点花生油,午餐肉丁炒一下口感最佳,放凉后备用4.蔬菜和午餐肉丁倒入一个大盆,加入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油提鲜增
菠菜什锦粥的做法 步骤1 香菇、胡萝卜、咸鸭蛋、松花蛋洗净切碎备用; 步骤2 菠菜洗净切段,开水焯烫1分钟去草酸,捞出用凉水冲洗后备用; 步骤3 大米洗净放入煮粥的锅中,加水烧开后转至小火,期间注意搅拌,免得糊锅底; 步骤4 待米煮至可以嚼动时加入步骤1中备好的蔬菜碎及松花蛋和咸鸭蛋碎,并滴入几滴橄榄油...
方法/步骤 1 蔬菜洗净切割蒜切末、甜椒切条、金针菇切一半、香菇切片、菠菜切段。2 干锅放入少许的油，爆香蒜末，蒜末炒出香味后加入香菇拌炒，香菇炒香后将甜椒放入锅中继续拌炒。3 甜椒炒软后再加入菠菜拌炒。 4 菠菜炒软后加入金针菇拌炒，待金针菇炒软后加入盐调味即可出锅。5 美味就完成了。
什锦炒菠菜是一道由鸡腿菇、牛肉、黄豆等食材制成的食品。原 料 鸡腿菇、牛肉、黄豆、豌豆、胡萝卜、菠菜。料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉 操 作 1、牛肉切丁，加盐码味再用鸡蛋水电粉搅匀，胡萝卜鸡腿菇切丁，黄豆事先用水泡开备用，锅中水烧开，将豌豆、玉米、胡萝卜丁下锅焯水，焯好后捞出控干水分备用...
1.菠菜洗净过水汆烫控干2.蘑菇洗净过水汆烫备用3.鸡蛋加少许湿淀粉打成细糊4.锅置火,用油刷刷油5.细糊入锅煎成蛋皮6.蛋皮切粗条备用7.盐、香油、调料油、麻油、荠末油、糖拌匀成味汁将菠菜、蘑菇……
什锦菠菜,菠菜的神仙吃法!的做法 木耳提前两三个小时泡发,胡萝卜切丝,菠菜洗净,小米椒大蒜切好,备用; 碗中打入一个鸡蛋,放一点点葱花,放入锅中,煎一个鸡蛋饼; 锅中烧水,水开后放入菠菜,焯水半分钟,捞出;再放入胡萝卜,焯水一分钟左右,捞出;最后,放入木耳焯水,两分钟左右捞出; ...