什锦玉米的做法 步骤1 在开水锅中加入少许盐或少许花生油,将玉米以外的所有食材快速汆烫,出锅备用。 步骤2 热锅冷油,加入玉米粒快速翻炒至断生。 步骤3 玉米粒翻炒后加入已汆烫过的食材略炒,并加入盐、白糖、黑胡椒翻炒均匀起锅。 步骤4 制作完毕。
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什锦玉米粒的做法 步骤1 1、将每样食材切成1cm的小丁 2、将切好的猪肉用适量盐、淀粉、食用油拌匀腌制一会(如果肉干可点适量水) 3、玉米粒先用热水绰熟沥干水 4、热锅冷油,先爆猪肉丁,变色一会盛起;爆猪肉锅里剩下的油下蒜头,青椒和胡萝卜先炒,熟后加玉米粒和猪肉粒和菠萝粒,起锅前加适量盐,鸡精、...
6、放入玉米粒一同翻炒 7、放入青豆一同翻炒并加入一勺盐调味 8、加入一勺生抽提鲜 9、放入胡萝卜 10、翻炒均匀入味即可出锅 11、装盘 12、拍上成品图，一道清爽可口的什锦玉米粒就完成了 。玉米的营养功效 1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌 植物...
什锦玉米粒的做法 简介 我和孩子们都喜欢的一道小炒，简单、美味、有营养~食材 玉米粒 300克 光滑 1个 火腿肠 1个 胡萝卜 100克 盐 适量 糖 适量 油 适量 玉米淀粉 适量 葱花 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 给菜改刀 3 锅里放油烧热，放入葱花翻炒。4 放入菜丁翻炒 5 放入调味品翻炒均匀 6 放入少许...
5/8加入葱姜沫胡萝卜和玉米粒翻炒。 6/8放入黄瓜丁快速翻炒几下。 7/8倒入事先调好的芡汁,大火至芡汁粘稠关火。 8/8酸甜可口的什锦玉米出国啦! 小贴士 黄瓜丁炒几下就可以,时间长了口感不脆,颜色也不好看。 作者:爽朗74 点击展开全部8个步骤...
什锦玉米 2.4万点赞·66收藏 12.8万浏览·1.2万做过 做法将做法保存到手机 1/6罐装甜玉米,去水!胡萝卜,切丁!黄瓜,切丁!大葱,切碎! 2/6胡萝卜丁、黄瓜丁焯水备用! 3/6热油,加葱沫,爆香! 4/6加玉米粒,爆炒3分钟! 5/6倒入焯水过后的黄瓜丁、胡萝卜丁,翻炒过后加食用盐,白糖,鸡精,少量料酒,翻炒!
点击查看大图 4.加玉米粒,爆炒3分钟! 点击查看大图 5.倒入焯水过后的黄瓜丁、胡萝卜丁,翻炒过后加食用盐,白糖,鸡精,少量料酒,翻炒! 点击查看大图 6.出锅前,用淀粉勾芡,翻炒出锅! 把做法保存到手机 猜你喜欢相关菜谱 什锦玉米拌饭 1.2万浏览474收藏 玉米烙 254.3万浏览1.0万收藏 玉米粑粑 61.0万浏览8741收藏...