什锦炒蛋 甜甜的豌豆富含多种营养,胡萝卜,玉米的点缀,让炒鸡蛋也变得丰富多彩,一道什锦炒蛋,给暖暖的春日,添一抹别样的色彩～～ 么么小友 100840浏览1940赞 什锦炒蛋 一盘随意小*亮,营养丰富! 陈敏430 35571浏览17赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的...
什锦炒蛋的做法,什锦炒蛋怎么做请看步骤:1.葱头切丝2.切胡萝卜丝,不要太细哟3.将切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、葱头丝放进盘中4.煎蛋饼5.用铲子切开蛋饼并装盘6.蔬菜炒到七分熟加入事先炒好的蛋饼,快速翻炒加调味品...
1.胡萝卜切丁,火腿切丁,玉米粒、豌豆粒洗净沥干水分,备用。 2.小葱洗净切碎,备用。 3.油锅内放入适量油,鸡蛋打散入锅内,快速翻炒。 4.翻炒片刻,鸡蛋盛出备用。 5.锅内留适量油,把准备好的胡萝卜丁,豌豆,玉米粒,火腿丁一起放入锅内翻炒均匀(加适量清水,调味料调味) 6.最后放入鸡蛋一起翻炒片,撒上葱...
1 蒜苔洗净切段。2 取小碗一个，打入鸡蛋，加入少量盐，葱花搅拌均匀。3 西红柿洗净切块。4 尖椒切条，大葱切葱花。5 炒锅点火入油烧热，入蛋液滑炒熟，出锅待用。6 锅里入少量底油烧热，入蒜苔，尖椒翻炒。加入生抽翻炒。7 加入西红柿块翻炒。8 入炒好的鸡蛋翻炒。9 调入盐，鸡精，胡椒粉翻炒均匀。10...
什锦炒蛋 爱美食的美妞吖 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 胡萝卜 黄瓜半根 、 紫葱头 、鸡蛋两个、 烹饪步骤
🍳吃腻了重油重辣的菜肴,偶尔来一道清淡可口的什锦炒蛋也是不错的选择哦!这道菜不仅食材简单,而且营养丰富,特别适合正在减肥的朋友们。快来试试吧,保证你会爱上它!🍤【什锦炒鸡蛋】 所需食材:虾仁、黄瓜、鸡蛋、葱蒜步骤: 1⃣️ 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,分别炒熟备用。
【什锦炒蛋】01.莴笋头切菱形,厚度2个硬币大小。胡萝卜切菱形薄块(因为熟得比莴笋头慢一些),把泡发好的黑木耳切块。,11.锅里加水,油,水沸后,加入木耳焯水一分钟后,倒入莴笋和胡萝卜,继续焯水一分钟,捞出备用。,21.把鸡蛋炒熟,划散备用。,31.热锅烧油,加入蒜末炒
什锦炒蛋的做法 1.先把鸡蛋打入碗,用筷子打散。 2.把黄瓜切丁。 3.把鸡肉拿出来切成丁 4.把黄瓜丁和鸡肉丁都放入鸡蛋液,加入适量生抽和盐拌匀。把包装袋的鸡汁可以倒入鸡蛋液里。 5.开火热锅。等锅烧到七成热加油,倒入鸡蛋液。 6.等鸡蛋液差不多凝固时开大火快速翻炒。
什锦炒蛋 健康功效 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌 什锦炒蛋的做法 1.鸡蛋打散,胡萝卜切丁,豌豆粒洗净备用。 2.把胡萝卜,豌豆粒焯水后过凉水,捞出备用。 3.油烧热,炒鸡蛋。 4.倒入胡萝卜,豌豆粒翻炒。