6/10 加清水和白糖烧沸 7/10 用淀粉水勾芡 8/10 浇在米饭上即可 9/10 一道适合孕期食用的什锦果汁饭就做好了 10/10 我是林乡,来香哈一起交流吧! 小贴士 不喜欢苹果的皮可以削掉,我喜欢带皮煮的。 作者: 林乡 点击展开全部10个步骤 把视频保存到手机 ...
【什锦果汁饭】1.将米淘洗干净,放入锅内,加入牛奶和适量清水焖成软饭,再加入白糖150克拌匀;2.将番茄沙司、苹果丁、菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁、碎核桃仁放入锅内,加入清水300克和白糖50克烧沸,用玉米淀粉勾芡,制成什锦沙司;3.将米饭盛入小碗,然后扣入盘中,浇上什锦沙司即成。N农夫梅园甘草杏138g包核...
孕妇食谱:夏天没胃口吃饭怎么办?什锦果汁饭,酸甜诱人,孕妈都爱吃 一、材料准备 大米100克,牛奶150毫升,苹果丁、葡萄干各30克,白糖、水淀粉各适量 二、制作步骤 1、将淘洗好的大米置入锅中,然后加入清水和牛奶焖成软饭 重新加载 2、饭好后,加入适量白糖拌匀,盛出备用 重新加载 3、将苹果丁、葡萄干放入另一个...
这道什锦果汁饭含多种维生素,而且口感酸甜,非常适合孕早期胃口不佳的孕妈咪食用。 0 一、材料准备 大米100克,牛奶150毫升,苹果丁、葡萄干各30克,白糖、水淀粉各适量 二、制作步骤 1、将淘洗好的大米置入锅中,然后加入清水和牛奶焖成软饭 2、饭好后,加入适量白糖拌匀,盛出备用 3、将苹果丁、葡萄干放入另一个...
什锦果汁饭 什锦果汁饭 此饭营养全面,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素C和钙、磷、铁、锌、尼克酸等多种营养素。此饭使孕早期妇女得到充分的营养,身体更健康,并且能满足胚胎生长对各营养素的需求。 原料:
可加入一些玉米淀粉进行勾芡，这样酱汁的口感更加醇厚。最后，将做好的米饭盛入小碗中，小心地扣入盘子中，形成一个美观的圆形。然后，将调制好的什锦沙司均匀地淋在米饭上，这款色彩斑斓、甜酸可口的什锦果汁饭就大功告成了。每一口都能品尝到丰富的果香和酥脆的核桃仁，营养丰富，美味诱人。
制作这款美味的什锦沙司饭，首先需要将标准大米和250克牛奶、适量清水混合，淘洗干净后焖成软饭。接着，加入150克白糖拌匀，让米饭充分吸收糖分的香甜。接下来，准备什锦沙司的配料。将番茄沙司、苹果丁、菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁以及碎核桃仁放入锅中，加入300克清水和剩余的50克白糖，用大火烧...
孕妇食谱:夏天没胃口吃饭怎么办?什锦果汁饭,酸甜诱人,孕妈都爱吃 一、材料准备 大米100克,牛奶150毫升,苹果丁、葡萄干各30克,白糖、水淀粉各适量 二、制作步骤 1、将淘洗好的大米置入锅中,然后加入清水和牛奶焖成软饭 2、饭好后,加入适量白糖拌匀,盛出备用 ...
什锦果汁饭的做法详细步骤 1、 将米淘洗干净,放入锅内,加入牛奶和适量清水焖成软饭,再加入白糖150克拌匀。 2、 将番茄沙司、苹果丁、菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁、碎核桃仁放入锅内,加入清水300克和白糖50克烧沸,用玉米淀粉勾芡,制成什锦沙司。