02、人这辈子，平安最好。不管你拥有多么豪华的房子，不管你拥有多贵的车子，人在出行的时候，平安顺利是最好的。人生无常，世事难料，是福不是祸，是祸躲不过。我们每次出门的时候，家人最重要的一句话就是“平安顺利到达”。拥有了平安，才能拥有好日子，没有平安，那么日子也不会顺利。人活着，别太重视物质，...
只有懂得悲喜自渡，想不开就放下，人生风雨兼程，生活苦乐参半，人生不可能尽如人意，得失随缘，安之若素，才是最好的拥有。雪小禅说：“时间赠人阅历的同时，也一定把更无情的沧桑随手相赠。”人生没有圆满，也很少如愿以偿，不如接受一切，接受岁月的洗礼，让时间净化心灵，活得自有自己才好。做人做事，知道知...
享米的健脾祛湿效果是最好的。早在明代的古籍《本草纲目》里，就有提到：享米，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能祛湿利水。享意指旺盛，说明享米有活血作用。在中医看来，享米的颗粒越小，药用价值就越高。对了我们把这种米享米红豆粥的做法：享米、红豆、芡实用水洗干净，浸泡2小时，可节约煮粥时间。锅里...
吃什么补铁效果最好 补铁首先要了解，铁成分有“血红素铁”与“非血红素铁”之分。大部分铁都被小肠上部的粘膜吸收，但两种铁的吸收率有所不同——“血红素铁”是10%--20%、“非血红素铁”是1%--5%左右。只有了解了这两者的差异才能更快更好的补铁。 血红素铁 动物的肉类和血液、鱼虾贝类中提取的铁成分含...
鱼肉鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。除了富含蛋白质外,脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉是高钠食物,可以保持人体矿物质平衡,富含镁,对心血管系统有很好的保护作用。 06 / 猪肉 这种华人餐桌最常见的肉食,营养成分中规中矩。
人生只有一次，失去后不会再来，生命永远是最珍贵的，父母给你了生命，不希望你随意浪费，好好活着，才是对父母最大的尊重。人生无常，这辈子什么最重要？成败不重要，重要的是过程开心，钱财多少不重要，不必跟人攀比，重要的是自己活得是否幸福。人这辈子，健康最重要，健康地活着，就是福气。人生没有什么想不开...
坐月子吃什么最好 导读坐月子期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物和多吃一些新鲜的蔬菜和水果。由于在生产过程中,流失较多的血气,因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等,应尽量以好消化的食物为主,尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气,多吃一些促进通气的食物。......
夫妻相处不能只靠一个人，福贵和家珍夫妻和睦是双方共同努力的结果。家珍充满智慧，永远好好说话，对婚姻不离不弃；福贵充满担当，知错就改，处处为对方考虑。读完余华的《活着》，我几度落泪，终于明白，最好的夫妻关系，从共享三件事开始，有些夫妻未必做得到。《活着》中，家珍一直是隐忍的角色，这不代表她软弱...
最推荐给孩子喝的只有这 4 种 图片来源：站酷海洛 1. 母乳 母乳可以为孩子提供强有力的免疫保护，其中丰富的乳糖也能促进婴儿大脑发育。母乳是 6 个月以内宝宝最完美最营养的食物，即便是 6 个月后，母乳依然是有营养的。包括 WHO 在内的世界各国权威机构都建议，坚持母乳喂养至少 6 个月，并推荐母乳喂养至 ...