吃什么容易上火 殷彩梅主任医师 朝阳市中心医院 三甲 吃辛辣、刺激、性温热的食物容易上火,比如辣椒、花椒、酒、羊肉、橘子等等,此外吃一些油腻、难消化的食物也容易上火,比如油炸食品、动物肉类、动物脂肪等等。容易上火往往跟体质是有一定关系的,这种体质在中医上叫做偏阳质,该类人群仅仅注意饮食可能无法改善上火问题,...
一、辣椒:辣椒属于温辛性食物,多食容易引起上火,并刺激胃肠黏膜。对于患有高血压等慢性疾病的人来说,过度食用辣椒会加重病情,因此需控制食用量。 二、羊肉:羊肉是一种温补性食物,可以起到温肾补阳的作用。但是,过度食用羊肉会导致人体阳盛阴衰,产生“火气”,因此需要适量使用。 三、黄芪:黄芪等温补性中药也会引...
1、坚果类：常见如花生、莲子、核桃、瓜子、杏仁、核桃等，含有丰富的油脂，大量吃则容易引发上火；2、肉类：如牛肉、羊肉、鸭肉、动物肝脏，以及虾、蟹、海参、黄鳝等海产品类，中医认为这类食物属于发物，易引起上火。尤其烹饪方式是油炸、烧烤等，更易引发上火；3、辛辣刺激的辅料：如葱、姜、蒜、花椒、八角、...
您好,上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统.上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠,心烦.人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命...
阴虚导致容易上火:阴虚的患者很容易出现口腔溃疡、牙龈出血等上火症状。2. 阳虚导致怕冷:阳虚的患者容易怕冷,但不容易上火。3. 综合阴阳两虚:容易上火又怕冷可能是阴阳两虚的情况,需要同时补阴补阳来治疗,如金匮肾气丸和六味地黄丸等药物,并注重保暖和身体锻炼以调节阴阳。 经常上火是什么体质 丁志鸿主任医师 莆田市...
"上火"是中医术语,通常用来描述身体内部的热邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。这种症状可能包括口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、尿黄、面红耳赤等。"上火"的原因可能包括饮食不当、情绪波动、过度劳累等。中医认为,人体内的阴阳平衡被打破,就会导致"上火"。治疗"上火"的方法通常包括调整饮食、保持良好的生活习惯、进行...
上火是中医中常提到的一个概念，主要指身体内部的阴阳平衡失调，导致体内有多余的热量，表现为一系列症状和体征。下面将从中医的角度解释一下，包括上火的原因、症状和预防治疗方法等方面，让大家了解一下！上火的原因：1、饮食不当：快餐、辛辣食物、油炸食物、煎炸烤的食物容易引发上火。2、气候燥热：夏季高温干燥...
阳盛和阴虚都会引起上火。由阳偏盛引起的上火，通常被称为实火。阴虚引起的上火通常被称为虚火。实火...
“上火”是民间俗语，属于中医热证范畴。临床上多见“心火”和“肝火”，上火的病人一般会有牙龈肿痛、...