1. 搭配鱼类：米饭和鱼类一起食用时，可以摄入充足的碳水化合物和蛋白质，同时能够增加饱腹感，从而减少...
南瓜和莲子一起煮粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，糖尿病，肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。山药 南瓜和山药一起可以炒菜也可以煮粥，这样吃可以补气安神，增强人体免疫力。糖尿病和心血管病人夏季的时候吃是不错的。绿豆 南瓜和绿豆一起搭配煮成粥，其清热解毒的效果立竿见影，...
牛肉+鸡蛋 牛肉和鸡蛋一起吃是比较滋补的，营养价值高，还可以促进血液新陈代谢，可以帮助延缓衰老。牛肉+芹菜 牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维，两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。牛肉+陈皮 吃陈皮炒牛肉，可以促进食欲、增强体力。
1. 如果你想说“什么与什么一起吃”，可以说 "A goes well with B" 或者 "A pairs well with B"。2. 如果你想表达两者相配或者相得益彰，可以使用 "A complements B" 或者 "B complements A"。3. 在提到食物时，如果说两种食物搭配起来很美味，可以说 "A tastes good with B" 或者 "B ...
胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病。“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。3、豆腐和葱 豆腐和葱一...
维生素C片和维生素e片可以一起吃,效果是非常不错的。维生素C和维生素e具有联合免疫调节和抗氧化作用,二者同用,可互相协同,促进吸收,充分发挥各自的营养优势,是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。 5维生素E的功能 ...
可以把木耳和黄瓜一起吃,黑木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。黄瓜和木耳搭配在一起,具有排毒、减肥的功效。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、平衡营养之功效。可以和木耳一起吃的东西有很多,总之黑木耳是一道四季皆宜食用的菜,是一道...
一、什么食物适合和红薯一起吃 1.莲子 红薯、莲子组合制成粥,适合大便干燥、慢性肝炎、癌症等患者食用。此外,这种粥还有护肤美容的作用。 2.小米 煮小米粥时,加一点红薯也很好。红薯又甜又脆。和小米一起煮后,可以增加小米粥的甜味,滋养胃。 3.猪肉 ...
吃苹果对女性、孩子和老年人都大有裨益。每百克苹果的热量只有52大卡。苹果不仅好吃，还富含苹果酸，苹果酸可以代谢热量；而黄瓜，又称青瓜，是夏季应季蔬菜之一。黄瓜不仅低脂低热量，其中含有的营养成分可以阻止脂肪的生成。苹果和黄瓜搭配一起吃还能互补互助，明白了这个道理，您就会懂得它俩一起吃到底有什么用了...