第五个阶段是适应。当人们逐渐接受并积极应对现实时，他们会逐渐适应新的生活方式和环境。这是一个长期的过程，人们需要不断地调整自己的思维和行为。他们可能会遇到各种困难和挑战，但他们会坚持下去，不断努力。例如，当一个人迁居到一个新的城市时，他可能会面临语言和文化的障碍，但是只要他努力学习和适应，最终都能顺利融入新的环境。
哀恸五阶段 | 我们都会经历哀伤,那是一种复杂且难以被人理解的情感。而“哀恸五阶段”理论,是指人们在得知噩耗后,会经历五个情绪反应阶段,分别为:1.否认。震惊,不相信,麻木,觉得不可能发生。2.愤怒。多数人并不会长时间否认,很快愤怒的情绪便出现了。3.讨价还价。当感到无助时,希望能通过做一些事重新掌握自己...
第一阶段拒绝接受:现实防御机制启动,拒绝接受现实,自欺欺人。 第二阶段讨价还价:想方设法的阻止坏事情的发生,试图找到一个折中点。 第三阶段愤怒:意识到问题严重性后,会责怪自己,或向他人发泄,变得易怒。 第四阶段沮丧:悲伤、恐惧、后悔,可能已经完全放弃挣扎,失去对生活的希望。
美国著名的心理学家伊丽莎白曾提出过悲伤的五个阶段,这也是人们在悲伤的情况 下,普遍会经历的五个阶段否认 由于损失到无法想象的程度,不敢相信无法接受的现实真实发生了愤怒 对任何人都有愤怒的情绪产生,愤怒与自己的无能为力,愤怒与终究还是离开的人。协商 这里我们也可以称之为交流,不论是恳求哭诉,还是出卖尊严,...