人一多就紧张属于社交类的心理问题。1、深呼吸疗法。在接触人群较多、紧急事件之前，先做5-9次深呼吸...
1. 社交恐惧症:患者会对社交场合产生一种强烈的、不合理的、持续性的紧张或恐惧心理,即使这种恐惧并不合理或者不符合当前情境,但难以自控。 2. 焦虑症:主要症状为过度的焦虑情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安,可能会表现出人一多就紧张、害怕、心慌等。 3. 生理性原因:如果自身性格内向,那么处于人多的环境...
人多的时候会浑身不自在的原因有很多,可能是社交恐惧症引起的,也有可能是焦虑性神经症、性格内向等原因导致的。 人多的时候会浑身不自在的原因和解决办法: 1.社交恐惧症: 社交恐惧症是一种与人交往时体现出来的一种不正常的心里状态,在与人交往时可能会产生焦虑、不安甚至恐惧的情绪。 解决办法: 社交恐惧症的治...
病因分析:社交焦虑障碍通常源于个体对社交场合的过度担忧和恐惧,可能与过去的社交经历、性格特点以及家族遗传等因素有关。患者可能过于关注自己在他人眼中的形象,导致在社交场合中感到紧张和不自在。 治疗建议:治疗社交焦虑障碍通常需要结合心理治疗(如认知行为疗法)和药物治疗。药物治疗方面,可考虑使用抗焦虑药物如选择性5...
患者17岁女性,人多时特别紧张,有时候紧张到发抖头晕,手心和额头上出汗特别厉害。 医生建议 这是恐惧症的症状表现,需要到医院心理科就诊。建议服用舍曲林50毫克早餐后2片,没有其他非处方药物可以缓解症状。 医患交流 对话原文 人多的时候特别紧张,有时候紧张到发抖头晕 你好,这是恐惧症的症状表现 恐惧症是一种大脑的...
去人多的地方紧张害怕可能是恐惧症、抑郁症导致的,也可能是其他原因引起的。 1、抑郁症是一种常见的精神疾病,主要由精神疾病史、滥用药物等引起。当抑郁症患者前往人多的地方时,他们可能会感到心情低落,与周围的环境不相称,从而出现紧张和害怕的症状。这种紧张和害怕可能是他们对外界的一种逃避反应。
人一多就紧张心慌可能是社交恐惧症、焦虑症、精神分裂症等。1、社交恐惧症:社交恐惧症是一种越来越常见的心理精神障碍,表现为在公共场合会感到焦虑、紧张,害怕或者会避免与陌生人相处以及进行社交活动。该疾病与家庭环境、受教育程度等情况有关。2、焦虑症:患者会表现为
你好,我人多就会特别特别紧张, 还有考试的时候 感觉超出一般紧张的范围了 你这样子多久呢?有什么诱因? 一直都是这样子的,大学的时候好不容易调整过来很多了,就是考试虽然紧张但是基本还能控制,现在出来工作,越来越紧张,紧张的场合,总是去厕所,而且心脏速度很快,影响自己的发挥 考虑有焦虑症,焦虑症表现会出现莫名其妙...
建议患者尽量少去人多的地方,或者在人多的地方锻炼,尝试克服尴尬感。如果感到焦虑,可以去医院让医生开药缓解焦虑,但自己吃会有副反应。也可以尝试脱敏治疗法,经常去人多的地方锻炼。 医患交流 对话原文 人很多的时候感觉很紧张是什么病 您好,我是医生陶琪,有多年丰富临床经验,很高兴为您提供医疗咨询服务,请问有其...
我成年后一遇到人多签字就不由自主地紧张,脑袋乱想,写字就不好看了,小时候因为一次人多签到导致现在这样,自己怎么来调节? 这种情况就是情绪紧张所导致的,建议通过自我调节方式调整情绪,多参加大型活动适应环境,最好不要通过药物治疗,因为调节情绪的药物有一定不良反应。 我尝试克服,但真正签到的时候不受控制,找不到...